莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含(hán)量比(bǐ)较高(gāo)，平时人(rén)们(men)食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智<风味发酵乳是不是酸奶/h4>

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力(lì)，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是最(zuì)适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒(lì)大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江(jiāng)西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘风味发酵乳是不是酸奶患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食(shí)用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子(z风味发酵乳是不是酸奶i)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血(xuè)，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

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