牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会(huì)用到的(de)东(dōng)西，我们只知道它有清(qīn艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机g)洁(jié)牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家(jiā)带(dài)来几种(zhǒng)利用(yòng)牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机意思 说明人有较强动机)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合均匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素(sù)斑(bān)痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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