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沙田(tián)柚(yòu)可以减肥(féi)吗

　　沙田柚(yòu)是不可以(yǐ)减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属(shǔ)于(yú)较常见的水果,含有一定的(de)维(wéi)生(shēng)素(sù)C蜡的熔点是多少度、钙、铁、碳水化合物等营养(yǎng)成分,

　　减肥(féi)期间适量吃一些柚(yòu)子,可为身体补充(chōng)一定营养(yǎng)成(chéng)分。但柚子(zi)没有燃(rán)烧脂肪的作用,不能只通过吃柚子(zi)进行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜的呢(ne)

　　1、看(kàn)外观。

　　每(měi)个东西都(dōu)有(y蜡的熔点是多少度ǒu)它适合自己的大(dà)小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多半是还没(méi)成熟(shú)的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大(dà)的柚(yòu)子，果肉可(kě)能没什么水(shuǐ)分，吃(chī)起来也(yě)没有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状上的话，好的(de)柚(yòu)子一般(bān)都是上面(miàn)尖(jiān)，下面(miàn)平，这种柚(yòu)子的(de)品质比较好，但要不是这个(gè)形状的(de)话，就建议不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的时候表皮都是青色的，但(dàn)要(yào)是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好的(de)，如(rú)果表(biǎo)皮是特别明显的黄(huáng)色，就代表了(le)这个(gè)柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经(jīng)没有什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚子皮(pí)摸蜡的熔点是多少度上去是光滑均匀、毛孔小的，而且(qiě)被光(guāng)照(zhào)还能(néng)泛着光的，就说(shuō)明这种柚子是生(shēng)长得比较好的，可以(yǐ)放心购买(mǎi)，但要是摸起来是比较糙的，外表起(qǐ)着褶(zhě)子不泛光(guāng)的，这种柚子(zi)还是别选了。

　　在(zài)柚子的下面有一个小孔，那(nà)里(lǐ)是(shì)柚子的(de)脐部，用手指按(àn)压柚子的脐部，按上去(qù)要是紧紧的，那么(me)这(zhè)个柚子(zi)的(de)水(shuǐ)分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明这个柚(yòu)子(zi)里面已经干了，里面(miàn)的果子(zi)所剩无几了，这种柚(yòu)子就可以放(fàng)弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这(zhè)种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然了，也不(bù)能(néng)选太大的，太大的(de)柚(yòu)子，果肉可(kě)能没什么水分(fēn)，吃起来也没(méi)有什(shén)么味道。

　　形状上(shàng)好(hǎo)的柚子(zi)一般(bān)都是上面尖(jiān)，下面平(píng)，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚(yòu)子在没成(chéng)熟(shú)的时(shí)候表皮都是(shì)青色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚(gāng)好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了(le)这个(gè)柚(yòu)子是比较老(lǎo)的了，里面已(yǐ)经没有什么水分(fēn)了，没有水分的(de)吃(chī)起来会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那里是柚子的(de)脐(qí)部(bù)，用(yòng)手指按(àn)压柚子(zi)的脐部，按(àn)上(shàng)去要(yào)是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的(de)水(shuǐ)分充足，非常的(de)新鲜(xiān)多汁，但如果(guǒ)是软软的(de)，能(néng)够(gòu)按(àn)进去(qù)的，就说明这个柚子里面(miàn)已经干了，里面(miàn)的果子所(suǒ)剩无(wú)几了，这种柚子就可以(yǐ)放弃了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾(qián)隆(lóng)皇所赐(cì)而得名列为(wèi)贡品，容县种植沙田柚的历史已有(yǒu)两(liǎng)千多年，其果(guǒ)大(dà)形美、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而(ér)果(guǒ)实则为葫芦形和梨形，果蒂(dì)部呈短(duǎn)颈状，果底常有古铜(tóng)钱大的环(huán)状印圈内有放射沟纹，常称(chēng)为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄色(sè)，果(guǒ)肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实(shí)可贮(zhù)藏150-180天(tiān)，贮(zhù)后风(fēng)味尤(yóu)佳，有着水果珍品“天(tiān)然罐头(tóu)”的美(měi)誉。

　　2、梅(méi)州沙田(tián)柚。

　　梅(méi)州沙(shā)田柚又名梅州金柚，树势强健(jiàn)，一(yī)般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立(lì)，果实梨形或葫芦形，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现(xiàn)出白色或虾肉色，风味浓甜(tián)品质上等。

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