牙膏是每(měi)个人(rén塑料是不是绝缘体)每天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大家(jiā)带来几(jǐ)种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下(xià)来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净(jìng)即塑料是不是绝缘体可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还(hái)含有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的(de)食(shí)物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素(sù)斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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