近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年(nián)，你(nǐ)们(men)都发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不是(shì)只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而是看到(dào)你们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添加的食物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度(dù)更(gèng)积极(jí)更(gèng)正面了(le)…..等(děng)等，这(zhè)些(xiē)都是我们在(zài)直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确(què)实达到(dào)了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不(bù)大，但是能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽(suī)然(rán)自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常(cháng)多，除了(le)微博(bó)，其(qí)他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上可以明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在(zài)微(wēi)博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三(sān)次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

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　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必(bì)也会(huì)吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(gu缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱ò)去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个(gè)概念(niàn)，让非(fēi)常多的人通过运(yùn)动获取健康的(de)身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充(chōng)足(zú)时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身领(lǐng)域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减）

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