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酸笋可以直接吃吗,酸笋可以直接吃吗有毒吗
酸笋可以直接吃的。酸(suān)笋一般可以食用。
酸笋当中的(de)有机酸,能够很好(hǎo)地提高味蕾敏感性,促进胃肠道消化液的分泌,对增进食欲(yù)和促进消(xiāo)化(huà)有较强(qiáng)的(de)作用。
酸笋也有着很好的解除油(yóu)腻作(zuò)用,尤(yóu)其是对(duì)于脂肪摄入过(guò)多,引起(qǐ)的恶心(xīn)、呕吐、腹(fù)胀等(děng)症状的(de)患者,如果适当吃一些酸(suān)笋,都(dōu)能够很好地解除(chú)油腻
酸(suān)笋是(shì)怎么(me)制作的
下面(miàn)介绍酸笋的(de)两种制作方法:
1.南(nán)雄酸笋制法
腌(yān)酸笋的(de)季节在春秋两季,当竹笋发出嫩芽,长(zhǎng)出约(yuē)30公分高时,便可(kě)连根砍下,剥去壳,切成片,取(qǔ)不见天井(jǐng)水(清晨不见太阳光(guāng)的井(jǐng)水(shuǐ)),与竹笋一齐(qí)藏入缸中(zhōng),腌制一个鸡腿多重,一个鸡腿多重多少克10天左右,即可(kě)食用。
2.湖南酸(suān)笋制法(fǎ)
将笋剥壳(ké)洗净后(hòu),烧(shāo)开一锅水,投笋入其中,煮十分钟左右,熄火,就这样在水(shuǐ)中泡着。
当天就(jiù)可食(shí)用。
吃(chī)不完的话,每天换(huàn)一次水。
如果不(bù)换水,笋就会慢慢变酸。
酸笋(sǔn)为什么那么臭
酸(suān)笋是发酵食物,又经(jīng)过(guò)了(le)加工,因此才(cái)会有一股特(tè)殊的气味,并且酸笋会和螺蛳(sī)粉(fěn)的汤料混合(hé),所以味道(dào)变得(dé)更浓(nóng),很难让人接受(shòu)。
不过,酸笋只是闻(wén)起(qǐ)来(lái)不(bù)好闻,实际上吃起来十分美(měi)味,一般吃两次(cì)就能接受酸笋的(de)味道了。
酸(suān)笋(sǔn)在泡制(zhì)的过程中经过了发酵,从而让酸笋自带(dài)一种(zhǒng)特别(bié)的(de)味(wèi)道(dào)。
不(bù)过(guò),这种食(shí)物只是闻起来不好闻,食(shí)用后并不(bù)会给身体带来不利(lì)影响。
酸(suān)笋
酸笋有营养(yǎng)吗
酸笋味道(dào)鲜(xiān)美,营养丰富(fù)。
酸(suān)笋含丰富的纤维素,能促进肠蠕动,从而缩短胆固(gù)醇(chún)、脂(zhī)肪(fáng)等物质在(zài)体(tǐ)内的停留时间。
酸(suān)笋(sǔn)含脂肪、淀粉很少,属天然(rán)低脂、低热量食品,是肥胖者(zhě)减肥的佳品(pǐn)。
所以酸笋(sǔn)的营(yíng)养价(jià)值还是有(yǒu)很多的,可以放心(xīn)食(shí)用。
酸笋(sǔn)炒什么好吃(chī)
酸笋炒牛肉:
食(shí)材(cái):牛(niú)肉250克(kè)、酸笋100克
辅料(liào):生姜1小块、辣(là)椒油(yóu)1小碟、小葱4棵、花生油50克、盐1小勺、淀粉适量、生抽1小勺、蚝油1勺、料酒1小勺、花椒油3滴、酱(jiàng)油2勺(sháo)。
具(jù)体步骤:
1、准备食材:牛腿肉250克、酸(suān)笋100克、香葱4颗(kē)、生(shēng)姜1小块、辣(là)椒油1小碟。
2、牛肉切薄(báo)片,加入(rù)适量淀粉(fěn)、料酒、盐、酱油、蚝油,花椒油3滴,拌匀(yún)腌制(zhì)20分钟备用;
生姜切片,香葱切段备用(yòng)。
3、起锅烧热(rè),加入(rù)适量花(huā)生(shēng)油。
4、油烧热以(yǐ)后(hòu),放入腌(yān)好的(de)牛肉翻(fān)炒至变(biàn)色。
5、随后依次放入酸(suān)笋、辣椒油翻炒(chǎo)。
6、炒(chǎo)匀以(yǐ)后,加(jiā)入香葱段翻炒几下(xià)即可出(chū)锅。
酸笋炒(chǎo)肉片:
食(shí)材:酸笋312克(kè)、半肥瘦猪(zhū)肉238克
辅料:姜2片(piàn)、盐一茶匙、糖一(yī)茶(chá)匙、猪油适量(liàng)、葱(cōng)适量、淀粉一茶匙。
具体步骤(zhòu):
1、酸笋冲洗一下切片,猪肉(ròu)肥瘦分(fēn)开切(qiè)。
葱花切段,姜片拍成(chéng)姜蓉(róng)。
2、炒酸笋用的猪油,就是买回来半(bàn)肥瘦(shòu)的那(nà)块肥肉来(lái)炸(zhà)油(yóu),锅(guō)烧热(rè)后放(fàng)入(rù)肥肉,炸(zhà)出油。
油太多可以把油盛起来,留下(xià)顿炒菜(cài)用,锅里剩些油。
3、接着把瘦肉放下去,翻(fān)炒一下。
4、接着放(fàng)入酸笋以(yǐ)及姜蓉,翻炒(chǎo)一会。
5、接着放入适量淀粉水,一茶(chá)匙(shi)盐以及一茶匙糖(táng)。
烧至(zhì)汤汁浓稠。
6、撒上葱花,把葱(cōng)花(huā)充分翻炒进酸笋里,接着关火,完成啦。
非常开胃的一道菜。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了