魔芋为什么(me)没(méi)有热(rè)量，魔芋粉丝千(qiān)万别吃多了魔芋是公认(rèn)热量比(bǐ)较低的食物，而且特别适合在减(jiǎn)脂的时(shí)候吃，那这个魔芋吃(chī)起来有没有(yǒu)热量摄入的？魔芋的热量(liàng)一般(bān)是多(duō)少大(dà)卡？的。

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魔芋(yù)为(wèi)什么没有热量

　　魔芋(yù)不像(xiàng)是其他根茎(jīng)类(lèi)植物(wù)，不含有太多淀(diàn)粉，倒(dào)是含有一种叫做魔芋葡甘(gān)聚糖的(de)成分(fēn)。

　　我们的(de)肠(cháng)胃，没有可以消(xiāo)化这种成(chéng)分的酶，所(suǒ)以它不但不能被我(wǒ)们(men)消(xiāo)化(huà)，还能吸收大量的水分(fēn)，促进肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔(mó)芋属(shǔ)于低热脱销什么意思啊，什么叫做脱销量的典型的食(shí)物，一(yī)般每100克(kè)魔芋当中就有七大卡(kǎ)左右的热量。

　　魔芋具有(yǒu)一(yī)定的减肥功效，含有的葡(pú)甘露聚糖是(shì)可溶性纤维(wéi)，吸水(shuǐ)性很强，粘度高，可以(yǐ)填充(chōng)胃肠，从而增(zēng)加(jiā)饱腹(fù)感，能够减肥。

　　还是含(hán)纤(xiān)维素很(hěn)多的食物，适(shì)量吃会(huì)有效的促进肠的(de)蠕动，还可以为人体补充葡萄(táo)糖甘露(lù)聚(jù)糖(táng)，可(kě)以(yǐ)达到清(qīng)理肠道的目的(de)，并且还(hái)能降血(xuè)压、降低血脂。

　　适(shì)当的吃魔芋能够有效的调节体内(nèi)的酸碱(jiǎn)度，促进骨骼对(duì)钙离(lí)子(zi)的吸(xī)收。

　　魔(mó)芋(yù)虽然有高的饱腹(fù)感和低(dī)热量，但是减肥时也(yě)只能偶尔当主食使(shǐ)用，不(bù)能够多吃，否则会腹胀(zhàng)或者(zhě)有轻度腹泻症状。

　　生魔(mó)芋有毒，一(yī)定要(yào)煮三个小时以上(shàng)才可(kě)以食用(yòng)。

魔芋的营养成分(fēn)

　　魔芋含淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾(jiǎ)、磷、硒等矿物质元(yuán)素(sù)，还(hái)含有(yǒu)人类(lèi)所需要的(de)魔芋多糖，即葡甘(gān)露聚糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)属(shǔ)的一些种类块(kuài)茎富(fù)含魔芋多糖，尤其是白(bái)魔芋、花魔芋品种(zhǒng)含量高(gā脱销什么意思啊，什么叫做脱销o)达(dá)50—65％。

魔芋有腥味正(zhèng)常吗(ma)

　　魔(mó)芋(yù)腥味是(shì)自(zì)有的特别的气味(wèi)，通常被称为类(lèi)似鱼腥味。

　　魔芋本(běn)身就是有腥味的植物，挖出来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后(hòu)进行提纯，提纯的等级越高，可能相对(duì)的腥(xīng)味(wèi)会越(yuè)小。

　　高纯(chún)魔芋胶气味(wèi)可以(yǐ)做到(dào)很(hěn)轻微，但还是会有一丁点，绝对一丝没有的是(shì)几乎不可能的。

　　但(dàn)是纯化微粉，入水以(yǐ)后，气味会明显减轻，要注(zhù)意(yì)加点蜂蜜(mì)或果汁调一下。

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