随着社会的(de)发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择的是自(zì)己解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能很多(duō)的(de)人都听说过，男性朋(péng)友(yǒu)经常用手自我解决(j对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思ué)生(shēng)理需求，但是(shì)很(hěn)多的人可能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)对身体的(de)健(jiàn)康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可能(néng)为了(le)工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其(qí)实(shí)自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变(biàn)得(dé)更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋(péng)友和他(tā)人进行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大大(dà)增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自我解决生(shēng)理需(xū)求的(de)情况，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会(huì)分泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一(yī)种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活(huó)中，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能(néng)够有利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也(yě)能(néng)够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让自己的(de)身(shēn)体(tǐ)进(jìn)入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获(huò)得满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求(qiú)有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有(yǒu)度，如果这样过(guò)于(yú)频繁的话(huà)，会(huì)对女人的(de)子宫，阴(yīn)道造成不良的刺(cì)激，会(huì)大大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的话，也(yě)可能会(huì)让女性朋友(yǒu)对(duì)待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的(de)感情。

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