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　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也能促(cù)进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足(zú)球的时候，对身体的(de)保护是不可缺少的(de)，因为这(zhè)个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板(bǎn)必(bì)须(xū)要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一(yī)双适合(hé)自己的球(qiú)鞋(xié)是非常(cháng)重要的(de)。

　　很(hěn)多(duō)刚入(rù)门的(de)朋友不(bù)大(dà)注(zhù)意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜(wà)，这(zhè)些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行(xíng)这(zhè)项运动的时候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对(duì)抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全放在(zài)第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语动脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微(wēi)微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到(dào)的(de)关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多，技术动(dòng)作的幅(fú)度(dù)以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到(dào)口渴的时(shí)候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不(bù)行(xíng)的时候再大(dà)口大口(kǒu)地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语不(bù)要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运(yùn)动(dòng)员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前的对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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