张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能够看出(chū)来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍(shā说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？o)显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有(yǒu)现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的(de)明星气质(zhì)，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力(lì)之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了(le)湖(hú)南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是能够做到是(shì)不容易(yì)的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标(biāo)准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真(zhēn)的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在(zài)固有的(de)审美标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会(huì)流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的(de说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中(zhōng)也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自(zì)信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的(de)努力(lì)，终于(yú)坚持下(xià)来，这个过(guò)程(chéng)中提升了(le)人的自(zì)信(xìn)心。同时(shí)也(yě)为(wèi)自己能够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？>

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