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心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少米(mǐ)？是5000米的(de)。关于5公(gōng)里是(shì)多少(shǎo)米以及5公里步(bù)行要多少(shǎo)分(fēn)钟，1公里是多(duō)少米(mǐ)，5.2公里(lǐ)是多少米，1.5公里是多少米(mǐ)，5.5公里(lǐ)是多少(shǎo)米等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答案：

5公(gōng)里是多少步

　　5公(gōng)里大约为7000-10000步的。

　　一(yī)般普通(tōng)人(rén)步行的步(bù)幅是(shì)0.5米左右(yòu)，如(rú)果个子高的话，步幅可以达到0.7米左右(yòu)，所以5公里大约为7000-10000步。

　　走(zǒu)路(lù)锻炼深受一些年龄偏大的中(zhōng)老(lǎo)年人(rén)喜欢，尽管走路锻炼(liàn)属于一种非(fēi)常安(ān)全的运动健身项目，

　　但(dàn)是如果不能很好(hǎo)地把握其(qí)锻(duàn)炼(liàn)的方法和(hé)要领，就(jiù)很难(nán)达到应有的健身效果，甚(shèn)至还可能产生一定的副作用。因此，如果选择长走锻炼(liàn)身体，方法(fǎ)一定要(yào)正确。

5公里(lǐ)是多少米

　　是5000米的(de)。

　　五公里(lǐ)是5000米，正常慢跑速度控制在(zài)100~150米/分钟，那么跑5公里，所需(xū)的时间大概在25~33分钟。

　　快跑(pǎo)的(de)速度(dù)大约(yuē)在200米/分钟，那么跑5公里(lǐ)则需要大概25分钟。

　　跑步的最佳时间是上午9点到(dào)10点和下午4点到6点(diǎn)。

　　前者时(shí)空气(qì)清新(xīn)，体内肾上腺皮质激素水平达峰值。

　　而根据生物钟，约4点到6点(diǎn)身体的(de)适应能(néng)力及体力的调(diào)动发(fā)挥最佳(jiā)。

　　跑步看似简单(dān)，但也要根据自(zì)身身体素质(zhì)合理安排。

　　相对(duì)于脚踝，膝关节在身(shēn)体跑动起来(lái)时承受的压(yā)力(lì)更大，更易受伤(shāng)。

　　如果(guǒ)体重过(guò)胖，可以(yǐ)用快走代替跑步，将运动对膝关(guān)节的(de)损伤降(jiàng)到最低。

　　哪怕是正常速度的散步，只要持续45分钟(zhōng)以上，也能起到锻(duàn)炼(liàn)身体和(hé)消耗(hào)脂肪(fáng)的(de)功用。

　　千(qiān)米俗称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度(dù)单位通常(cháng)用于衡量两(liǎng)地(dì)之(zhī)间的距离。

　　是一个国际标准(zhǔn)长度(dù)计量(liàng)单位,符(fú)号(hào) km千米、Km和(hé)公里之间的换(huàn)算关系都是(shì)1:1 也就(jiù)是(shì)说1千米(mǐ)=1Km=1公里。

5公里(lǐ)是多少米

　　1公(gōng)里=1千米，1千(qiān)米=1000米，所以5公(gōng)里=5000米

长度：

　　长度是一维(wéi)空(kōng)间(jiān)的(de)度(dù)量，为点到(dào)点的距离。

　　通常在(zài)量度二维(wéi)空间中量度线段(duàn)边长时，称呼长度数值较(jiào)大的为长，不比其值大(dà)或者在(zài)侧边的(de)为宽。

　　所(suǒ)以宽度其(qí)实也是长(zhǎng)度量度(dù)的一种，故此在(zài)三(sān)维空间中量(liàng)度垂直(zhí)长度的高(gāo)都是。

　　长度的测(cè)量是最基(jī)本的测量(liàng)，最常用的(de)工(gōng)具是刻度尺。

　　长(zhǎng)度的单(dān)位换(huàn)算时，小单位(wèi)变大单位用乘法，大(dà)单(dān)位(wèi)换(huàn)小单位用(yòng)除法。

公里的历(lì)史介(jiè)绍

　　中国汉语历史(shǐ)中，通常使用公里。

　　因(yīn)为中华(huá)民间地区普(pǔ)遍(biàn)使(shǐ)用传(chuán)统单位的(de)习(xí)惯(guàn)，类似(shì)的情况还(hái)有(yǒu)：米俗(sú)称公尺(chǐ)、厘米俗(sú)称公分(fēn)、毫米俗(sú)称公厘。

　　并且(qiě)在中华文化中，关于的(de)读数的语言上基本上保持了(le)以万作为(wèi)基准，即中华文化中人们习惯(guàn)使用(yòng)十进(jìn)制读数(shù)法，采用四位分级的法则，即从个(gè)位(wèi)起，每四个计数单位作为一级，例如：个位、十位、百位(wèi)、千位称(chēng)为个级；万(wàn)位(wèi)、十万位、百万(wàn)位、千(qiān)万位称为万级；亿位、十亿位、百亿位(wèi)、千(qiān)亿位称为亿级。

　　国际上许多国家没有万这(zhè)个(gè)名称，因此，他们(men)读数的原则不是四(sì)位分级，而是三位分(fēn)节，中国在(zài)写数时，也采用三位分节的方法(fǎ)，但(dàn)在(zài)读数时，保持了以万作为基(jī)准(zhǔn)的表达语法(fǎ)，而(ér)千米(mǐ)的说(shuō)法则是迎合西方以千为基准，即每三个(gè)十(shí)幂数(shù)量级(jí)分隔一次的表达(dá)方法。

　　各(gè)地的常用别名：中国大陆是千米或(huò)公里(lǐ)；台(tái)湾是(shì)公(gōng)里；心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗港澳是公里(lǐ)；马来西亚是公(gōng)里；日本是(shì)千米或_。