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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境苹(píng)果(guǒ)保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非常丰(fēng)富的维生(shēng)素(sù)对于身体的营养效(xiào)果是非常好(hǎo)的(de)，可以增强自身的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也(yě)是很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的(de)食物增强自身的体质，有些人(rén)群由于营养不良或(huò)者是偏(piān)食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句色的苹(píng)果可能是(shì)加了染色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句(píng)果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了(le)很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太(tài)好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐(qí)一(yī)般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去(qù)一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热量(liàng)食物(wù)，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性(xìng)大，易(yì)被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌(jì)生食苹果。

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