莲子(zi)最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色(sè)，被称为(wèi)“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身体，而(ér)且(qiě)它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单(dān)能清(qīng)理人体内的自(zì)由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到一(yī)定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力(lì)发育，它是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的(de)遗千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重(zhòng)要(yào)功(gōng)效之一，它(tā)含(hán)有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗)性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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