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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的(de)，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空(kōng)腹(fù)状态下食(shí)用后容(róng)易增强人(rén)体肠(cháng)胃(wèi)功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者(zhě)出现食欲减退的症(zhèng)状，甚至会造成(chéng)消化(huà)不(bù)良的情况(kuàng)发生。另外西瓜(guā)属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹(fù)部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反(fǎn)应。日(rì)常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下食用的，因为这些食(shí)物中含有(yǒu)一定(dìng)量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分在空腹状态下除(chú)了(le)会(huì)引起食用者(zhě)出现胃部不(bù)适症(zhèng)状以外，还(hái)会增加其发生结石性疾病的(de)风险(xiǎn)，如胃结石、肾(shèn)结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽(zé)亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离(lí)稍(shāo)宽(kuān)，用手触摸纹路(lù)部分(fēn)略微有凹陷感(gǎn)的(de)是熟瓜，吃起(qǐ)来(lái)瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面(miàn)暗(àn)淡有茸毛，纹(wén)路之间的距(jù)离较窄，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一(yī)般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来感觉很重(zhòng)的则是(shì)生瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照(zhào)射西(xī)瓜内部(bù)的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖(táng)分，重(zhòng)量也(yě)会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分(fēn)充(chōng)足拿(ná)起来较重，但由于(yú)还没(méi)有成熟所以(yǐ)不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词皮，听到沉(chén)闷(mèn)“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则西(xī)瓜成(chéng)熟了(le)，如(rú)，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没(méi)什么颤(chàn)动(dòng)感说明瓜不成熟或者(zhě)皮(pí)太厚，若拍打时发出(chū)的(de)是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过头了也不(bù)好吃，当(dāng)然不同西瓜品种(zhǒng)有可(kě)能通过(guò)弹的方式辨识度也(yě)不一定高，这个也得要靠平时(shí)买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明(míng)西瓜(guā)越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是(shì)早(zǎo)产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保(bǎo)证你(nǐ)挑的(de)西(xī)瓜(guā)个(gè)个汁儿甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃但是(shì)我(wǒ)们如何，才可(kě)以买到称心如意的(de)西(xī)瓜呢，下面教您(nín)几招挑选西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托起来，再(zài)用另外一只手(shǒu)去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有震(zhèn)荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西(xī)瓜，声音(yīn)浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出(chū)当当(dāng)声音(yīn) 的(de)，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把(bǎ)西(xī)瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里面(miàn)发出裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出开(kāi)裂(liè)的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来看一下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹(āo)入到西瓜(guā)里面的部(bù)分比(bǐ)较深，一(yī)些，说明西(xī)瓜是(shì)自然成熟(shú)的。

　　相反，如果(guǒ)西(xī)瓜蒂部(bù)凹进(jìn)去的(de)部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成(chéng)熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚(gāng)摘下来(lái)的，放的时(shí)间(jiān)也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的(de)西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反过(guò)来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者(zhě)是(shì)没(méi)有了，就说明是卖剩下的(de)西瓜，或(huò)者是说放(fàng)的时间很(hěn)长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买(mǎi)。

　　第六招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了以后，可(kě)以(yǐ)让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是(shì)没(méi)有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候(hòu)总看(kàn)父母会敲(qiāo)一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中指或食(shí)指(zhǐ)轻轻弹一(yī)下，如果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已经(jīng)熟(shú)过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明(míng)是(shì)生瓜(guā)。

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