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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间
中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己平时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服(fú)会不会(huì)太紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费身(shēn)体的能量。
此(cǐ)时,保持匀速(sù)。
不让自己落在最(zuì)后也不要太往前(qián)抢(qiǎng)。
在队(duì)伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度,不要频频转换。
有(yǒu)的时候会增加(jiā)身体的(de)负担。
跑前放松好自己(jǐ)的身体(tǐ),自己的思想,那(nà)么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需要想(xiǎng)想开心的事情。
4、跑步的(de)时候(hòu)可以将身边的某一建筑(zhù)物或者某一物体作为目(mù)标,当跑(pǎo)过这个位(wèi)置的(de)时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力往前(qián)跑。
中考女生800米跑步多(duō)少合格(gé)?
根(gēn)据(jù)国(guó)家学生(shēng)体(tǐ)质健(jiàn)康标准,以(yǐ)初一女生为例:
女生800米跑步标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余(yú)年级(jí)请参看国家学(xué)生(shēng)体质健康(kāng)标(biāo)准中相关要求。
中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考(kǎo)体(tǐ)育(yù)项目不尽相同(tóng),应到相关(guān)部门进行更准确(què)的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中(zhōng)考(kǎo)初(chū)三(sān)女生必考(kǎo)项目:
基(jī)本规则(zé)为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道(dào)上(shàng)进行。
(2)站立(lì)式(shì)起(qǐ)跑。
弧(hú)形起跑(pǎo)线出发,起跑(pǎo)口令发出前(qián)越(yuè)过(guò)起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道(dào)线(xiàn),遵循(xún)右侧(cè)超(chāo)越田径规则。
考试过程中(zhōng)考生无犯规(guī)现象(xiàng),记为成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成一个男人叫女人乖乖是什么意思,一个男人叫你乖乖意味着什么绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务(wù)员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生一次考试机会(huì)。
参(cān)考资料来源:百度(dù)百科-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了