夫妻生(shēng)活(huó)几乎是每个人(rén)的人生当中必须要面对的事情(qíng)，尤其是男女结婚以后，和谐的夫妻生活不仅是两个人感情的润(rùn)滑剂，促进家(jiā)庭和谐。还会让女(nǚ)性怀孕(yùn)生子(zi)，享(xiǎng)受当(dāng)妈妈(mā)的乐趣。很多男性觉得自己(jǐ)工作(zuò)忙，压力(lì)大，身体(tǐ)上(shàng)的状况跟不上节(jié)奏，那么对于(yú)男(nán)性来说(shuō)，多久过(guò)一(yī)次夫妻(qī)生活正常(cháng)呢?每次持续多长(zhǎng)才算合格(gé)呢?

男(nán)性(xìng)夫妻生活时(shí)间的(de)长短，和男性(xìng)本身的身体条件以及年龄有(yǒu)很大的关(guān)系。一(yī)般来说男(nán)性在20-30岁(suì)之间，精力是一生(shēng)中最旺盛的阶段，这个时候(hòu)可以适(shì)当(dāng)的根(gēn)据自(zì)身的(de)需求(qiú)适(shì)当(dāng)的(de)增加自己的夫妻(qī)生活的频率。每个星期3-4次比较正(zhèng)常。那么这个年(nián)龄段(duàn)的男性每次持续多长(zhǎng)时间才算及格(gé)呢?有数据表明，这个时(shí)间(jiān)最(zuì)好(hǎo)不(bù)要超过(guò)一刻钟，时间(jiān)太长(zhǎng)不仅(jǐn)对身体不利还容易失(shī)去新鲜(xiān)感(gǎn)。

对于30-40岁之间的男性，这个时候是事业的(de)上(shàng)升(shēng)期(qī)，压力大，应酬多，这(zhè)个时候要适当的(de)减少夫(fū)妻生(shēng)活(huó)的频率了，每周(zhōu)保(bǎo)持2-3次比较合理。这样既不(bù)会影(yǐng)响自(zì)己的身体，还能帮助缓解了(le)压力，但是(shì)每次(cì)的时(shí)间(jiān)不(bù)要(yào)太(tài)久(jiǔ)，根据(jù)自(zì)身条件10分钟左右即可。

男性40岁以(yǐ)后，就意(yì)味着步入(rù)中年，身体各(gè)方(fāng)面的体(tǐ)力也(yě)会大不如之前，尤(yóu)其是平时不注意保养的男性，身体状态(tài)不会(huì)太(tài)好(hǎo)。这(zhè)个时(shí)候进行夫妻生活的话(huà)，不宜太频繁，每周一(yī)次就可以(yǐ)了，每次的时间根据自身(shēn)的需求出发，最好不要保持在5-10分钟(zhōng)都是(shì)正(zhèng)常的。

总而言之，男性在不同年龄(líng)阶段进(jìn)行夫妻生活的频率(lǜ)也不同，每(měi)次持续的时间也不一样，大家可以根据(jù)自身的条件出发，一般不要超过一刻钟(zhōng)。

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