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高级合伙人律师一年收入多少，律师合伙人分几级顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉害(hài)怎么(me)缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症(zhèng)状，而这种(zhǒng)宫缩(suō)的目的是为(wèi)了排出宫腔(qiāng)内滞留的淤血，促进子宫收(shōu)缩，从而促使(shǐ)子(zi)宫一步(bù)步恢复到生产前(qián)的(de)状态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横指，之后便会每日下(xià)降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的小(xiǎo)包并(bìng)伴有阵(zhèn)阵(zhèn)作(zuò)痛，这是因(yīn)为(wèi)子宫在(zài)产(chǎn)后正(zhèng)在慢慢恢复到正(zhèng)常(cháng)的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩(suō)复，子宫变(biàn)小(xiǎo)及(jí)子宫内(nèi)膜再生所引起的(de)疼痛;母乳会刺激子宫进(jìn)一步收缩，所以喂母(mǔ)乳时疼痛会进一步(bù)加(jiā)重。

　　2、一(yī)般顺(shùn)产后(hòu)宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般(bān)不会超(chāo)过(guò)七天。

　　如果(guǒ)出现疼(téng)痛(tòng)加重，请及时到(dào)医院(yuàn)就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫(gōng)的(de)变化

　　一般在产后(hòu)10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不(bù)到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子(zi)宫恢复(fù)到正常大小(xiǎo)。

　　子宫(gōng)之所以(yǐ)会(huì)有这(zhè)样的变化过(guò)程(chéng)，是因为子宫肌肉剧(jù)烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起局(jú)部贫(pín)血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这都是(shì)子宫(gōng)在恢复的过程，不必太过(guò)担心(xīn)。

产后宫缩痛(tòng)怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲究(jiū)的，如果睡姿不正确可能会(huì)造(zào)成子宫移(yí)位(wèi);长时间采用仰睡的方式，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带(dài)异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是(shì)剖腹(fù)产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫(gōng)收缩疼(téng)痛(tòng)最为(wèi)剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体(tǐ)和(hé)床板应形(xíng)成一(yī)个角度，大约是二十到三十(shí)度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯(tǎn)之类(lèi)的(de)物品垫(diàn)在身后，这样的话当(dāng)女性(xìng)移高级合伙人律师一年收入多少，律师合伙人分几级动时疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰(yǎng)睡，而(ér)是侧(cè)睡、仰睡交替进(jìn)行。

　　生产后两个星期可以俯躺(tǎng)，每天(tiān)进(jìn)行一两(liǎng)次(cì)，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外(wài)可以少吃(chī)多餐，多喝一些(xiē)汤(tāng)，可以(yǐ)帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人体所需维(wéi)生素，此(cǐ)外哺(bǔ)乳的女性还要(yào)注意(yì)补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性需要安心(xīn)休(xiū)养，因(yīn)此每天要保(bǎo)证睡眠充(chōng)足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出(chū)的是，整天躺在(zài)床上(shàng)也是不可取的。

　　通常(cháng)情(qíng)况下(xià)产(chǎn)后三天就可以下(xià)床走动(dòng)了，可以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也要注(zhù)意锻炼自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)，可(kě)以(yǐ)选择做做操或者(zhě)练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳(shū)头、刷牙(yá)等(děng)，但是(shì)最好(hǎo)不要(yào)用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩(suō)和生产时的宫缩是一样的，都是(shì)要(yào)进(jìn)行子宫复原，所以(yǐ)都(dōu)会出现阵(zhèn)痛的感觉，这种感(gǎn)觉就像腹部刀绞一般(bān)，对(duì)于每个女性生孩子(zi)都是(shì)非(fēi)常痛(tòng)。

　　1、生孩子时(shí)的(de)，阵痛(tòng)能够促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是(shì)宫缩的一种，而(ér)在(zài)产(chǎn)后进行(xíng)的宫缩，这个(gè)是由于子宫要进行复原(yuán)时产生的一种疼痛(tòng)。

　　这(zhè)种疼(téng)痛就像(xiàng)又(yòu)要生(shēng)孩子(zi)一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会(huì)出现这种(zhǒng)情(qíng)况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是(shì)在子宫的底部和胃部进行(xíng)平行(xíng)时(shí)，子宫就(jiù)达到(dào)了原先的状态，每天只供会下降(jiàng)到1横(héng)指，到第(dì)十天差不多就恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这个(gè)时候的(de)子宫就恢复了原来的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的疼痛，很难忍受时，可(kě)以用手搓热(rè)然后对(duì)子宫处进行捂一捂(wǔ)，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不着(zhe)，晚上(shàng)尤其(qí)难受(shòu)，这个时候一(yī)般就(jiù)需要家人的关心，不然产妇(fù)心情(qíng)会(huì)变得很(hěn)焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产后子(zi)宫收缩(suō)，首先就是，产后妈妈一定要坚持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以增(zēng)强宝宝(bǎo)的免疫(yì)力，还可以通(tōng)过，婴儿(ér)对乳头(tóu)的吸(xī)吮动作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助产(chǎn)后(hòu)妈(mā)妈的子(zi)宫恢复(fù)，产后妈妈在闲(xián)暇之余也可以自己多按摩一下乳(rǔ)房，这样也可(kě)以促进子宫收缩(suō)。

　　产后促(cù)进子宫(gōng)收缩，还(hái)可以通过(guò)按摩的方式(shì)，首(shǒu)先(xiān)产妇把手放在(zài)肚脐周(zhōu)围(wéi)，触摸寻(xún)找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉(jué)不到腹部有一个圆形(xíng)硬块，就需(xū)要做子(zi)宫环形(xíng)按摩，以(yǐ)此加速(sù)子宫(gōng)的收缩，女性(xìng)在产后24小时以内，可以随(suí)时(shí)做子(zi)宫(gōng)按摩。

　　产(chǎn)后(hòu)促(cù)进子(zi)宫收缩，还可以使用益母草(cǎo)，有摩擦就(jiù)有加强子宫(gōng)收(shōu)缩的作用(yòng)，而且还可(kě)以促进恶露的排(pái)出。

　　女性在产后医生会开(kāi)一些益母草给产妇服用，一般服用五天，每(měi)天服用三次。

　　所以女性(xìng)朋友只(zhǐ)需(xū)要按照医生的嘱咐进行(xíng)用药(yào)，就可以促进子宫收缩(suō)了。