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踢(tī)足(zú)球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球(qiú)之类的(de)运(yùn)动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完(wán)全了，经常踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些钙(gài)质(zhì)和(hé)维(wéi)他命(mìng)D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量(liàng)较大因此护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要(yào)很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让(ràng)大(dà)家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己(jǐ)的(de)球(qiú)鞋是非常重要(yào)的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要(yào)的，比(bǐ)如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒(tǒng)类的(de)足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这(zhè)项运(yùn)动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在(zài)身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造(zào)成(chéng)各(gè)种伤害(hài)，不管什(shén)么运动，都要(yào)把安全(quán)放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会(huì)用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作(zuò)的(de)幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地设施不(bù)符合(hé)要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎(suì)石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放在(zài)场边(biān)，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几(jǐ)次也没(méi)关系(xì)，不要等到累得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优(yōu)势，对抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的(de)范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连(lián)续扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多么希望中国(guó)队能够出现在决(jué)赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大(dà)利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队(duì)黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆、中甲球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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