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无法企及是什么意思，不可企及是什么意思芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

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　　关(guān)于(yú)芹菜(cài)榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜(cài)榨汁用生的好(hǎo)还是(shì)熟的(de)好以及芹菜(cài)榨汁用生的好还是熟的好，生榨(zhà)芹菜汁(zhī)能否天(tiān)天喝，芹菜跟(gēn)什么榨汁减肥效果(guǒ)最好，坚持(chí)喝一个月的芹菜汁会怎样，喝了(le)西芹汁一(yī)个月脸色暗(àn)淡等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的生活小知识：

芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好

　　芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下的。

　　1.芹(qín)菜榨汁要开水焯一下，因为在芹菜表面会有很多(duō)的细菌(jūn)，而且(qiě)在表(biǎo)面还会有很多(duō)的泥污，所(suǒ)以必须要进行焯水，这(zhè)样才能够保证(zhèng)青菜的新(xīn)鲜(xiān)，同时也(yě)可以(yǐ)去除表面(miàn)的泥污，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨汁用开水焯(chāo)的具(jù)体方(fāng)法为首先清洗干净(jìng)，然后起(qǐ)锅烧(shāo)水，将青菜放入到锅里面煮(zhǔ)5~10分钟之后捞出(chū)，就(jiù)可以完成焯(chāo)水，这样制作(zuò)出来(lái)的味道就比较好吃，而且也不会出现拉(lā)肚(dù)子(zi)的(de)情况(kuàng)。

芹菜榨(zhà)汁用生的好还是熟的好

　　榨芹菜汁(zhī)的话不管是用(yòng)生的还是熟的都是可(kě)以(yǐ)的。

　　要是肠胃比较好(hǎo)喜欢吃些生食的话，可(kě)以直接用生的榨汁，由于生(shēng)的芹菜味道比较重所以很多人(rén)都(dōu)不能接(jiē)受。

　　要是不能接受的(de)话也可以用熟的芹(qín)菜榨汁(zhī)的，效果是一样的(de)。

芹菜(cài)榨汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都(dōu)同属于芹(qín)菜(cài)，但是西(xī)芹和芹菜含(hán)水量不(bù)一样且(qiě)所含营养(yǎng)价值也(yě)不同。

　　芹菜中所(suǒ)含的粗纤维成分比较多(duō)，榨出来的汁(zhī)水(shuǐ)所含的杂质比较多，难(nán)以下咽。

　　西芹(qín)水分含量(liàng)比较多，粗纤维较少，所以(yǐ)西芹榨出(chū)来的汁水比较纤细(xì)浓(nóng)稠，且不含太多杂质，比较容(róng)易吞(tūn)咽，所以选择榨芹菜汁时选用西芹(qín)较好。

芹菜(cài)榨汁用芹菜叶吗

　　不用(yòng)把叶(yè)子去掉,叶子营养很高。

　　很多(duō)人吃芹(qín)菜(cài)会(huì)把芹菜叶丢(diū)掉,这种(zhǒng)吃法是(shì)不科学的,因为芹菜(cài)叶(yè)的营养远远(yuǎn)高于茎(jīng)。

　　研(yán)究发现(xiàn),芹菜(cài)叶中的(de)胡(hú)萝卜素、维(wé无法企及是什么意思，不可企及是什么意思i)生(shēng)素C、维(wéi)生素B1、蛋白质、钙物质(zhì)的(de)含量(liàng)都高于(yú)芹菜茎(jīng),其中个别营养成(chéng)分要高出(chū)芹菜茎几十倍。

　　芹菜(cài)叶中还含有维生素E,而芹(qín)菜茎中没(méi)有(yǒu)。