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苹果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较(jiào)低(dī)的环境苹(píng)果保存(cún)的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维(wéi)生素对(duì)于身体的营养效果是(shì)非常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的(de)，在日常生活(huó)当中应该保证(zhèng)良好的(de)生活(huó)作息(xī)和健康(kāng)的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富(fù)的食物增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些人群由于(yú)营养不良(liáng)或者是(shì)偏食(shí)会导致体质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是像(xiàng)那(nà)种一丝(sī)一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经(jī宋朝二府三司分别是什么，二府三司分别是什么东府和西府ng)放了(le)很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜(yán)色(sè)不能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那(nà)一种

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解(jiě)硫(liú)元(yuán)素(sù)，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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