75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等(děng)于(yú)多少毫升是75ml的。

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75g牛(niú)奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于多(duō)少毫(háo)升

　　牛(niú)奶是最古老的天(tiān)然饮(yǐn)料之一，被誉为白色(sè)血液，对人体的重要性可想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾名思义是从(cóng)雌性(xìng)奶牛(niú)身上(shàng)所挤出来的。

　　在不同国家，牛(niú)奶也分有不(bù)同的等级(jí)。

　　牛奶含有丰(fēng)富的矿物(wù)质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源(yuán)，而且钙磷比例非常(cháng)适当，利于钙的吸收。

　　种类复(fù)杂，至少有100多种(zhǒng)，主(zhǔ)要成(chéng)份有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳糖、无(wú)机(jī)盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶并不是越浓越(yuè)好的。

　　有人认为，浓牛奶的营养(yǎng)价值(zhí)更高一些，实(shí)际上所谓的浓牛奶不过(guò)是水的(de)比例(lì)减小(xiǎo)了而已。

　　如果本身肠胃(wèi)就比(bǐ)较(jiào)弱(ruò)的人喝(hē)浓(nóng)牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲(yù)不(bù)振等不良问(wèn)题。

　　牛奶不能和巧克(kè)力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力(lì)搭配在一起食用，认为这(zhè)样味道(dào)更好，实际(jì)上将牛奶和巧克(kè)力一起吃的(de)话(huà)，就引(yǐn)起草酸(suān)反(fǎn)应，严重的话甚至(zhì)会引发缺钙、头(tóu)发干枯等。

　　牛奶不能和稀(xī)饭(fàn)等一起食用。

　　有人认为将牛奶和(hé)稀饭一起(qǐ)食用，可以做到营养(yǎng)互补。

　　实际上(shàng)这种做法是不正确的。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭中的脂肪氧化(huà)酶破坏，所(suǒ)以(yǐ)应该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上(shàng)空腹喝牛(niú)奶，认为这样可以为身体补充(chōng)营养，其实这样(yàng)做(女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思zuò)是(shì)错误的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白(bái)质会(huì)被迫转化为热量消耗掉，这样实际上是起不(bù)到什么(me)营养(yǎng)滋补作用的。

　　最好的(de)做(zuò)法(fǎ)是(shì)餐后两个小时左右喝(hē)牛奶，这(zhè)样牛奶中(zhōng)的营养才能最大限度的被人体吸收。

　　不要用(yòng)牛奶送(sòng)服药。

　　有人喜欢吃(chī)药的(de)时候，用牛奶送(sòng)服，这(zhè)样做(zuò)会破坏(huài)药物中的有效成分，起不(bù)到治(zhì)疗疾(jí)病的目的。

　　牛奶(nǎi)不女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思要煮(zhǔ)沸。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的时(shí)候(hòu)，不要将牛奶煮沸，这样(yàng)会破坏牛(niú)奶中的营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里面加糖，否(fǒu)则会危害我们的身体健(jiàn)康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不能(néng)和茶一起饮(yǐn)用(yòng)。

　　如果将茶和牛奶一(yī)起饮用(yòng)的(de)话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对(duì)牛奶中钙的吸收，所以大(dà)家在喝牛奶的时(shí)候(hòu)，一(yī)定要注意不(bù)要喝茶一起饮用。

75克等于多少毫升的纯牛奶？

　　因为(wèi)牛奶的(de)密度(dù)，在1.025至(zhì)1.031之间(jiān)

　　也就(jiù)是说，每1000毫升牛奶(nǎi)大(dà)约重1025克(kè)制，1031克

　　根据密度公式计算

　　所(suǒ)以75克等于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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