踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个子(zi)的(de)。

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踢足球可(kě)以长高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足(zú)球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之(zhī)类的(de)运动，就可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃一(yī)些钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太(tài)阳(yáng)，在一定程度上也能(néng)促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，还能最大程度的让自己的(de)能力发挥出来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好的专(zhuān)业足(zú)球(qiú)运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是必不(b每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下ù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这项运动的时(shí)候(hòu)不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢足(zú)球要(yào)注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也(yě)不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到(dào)的关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度以(yǐ)及(jí)出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场(chǎng)地设施不符合要求的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把水每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也(yě)没关系(xì)，不要等到累得不行的时(shí)候再(zài)大(dà)口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项全天候的(de)运动项目，但要尽量(liàng)避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时(shí)要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度上有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了(le)，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳(ào)大利(lì)亚(yà)，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场看球(qiú)，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估(gū)计(jì)让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执(zhí)教(jiào)中国队(duì)的(de)首败(bài)，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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