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安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米(mǐ)是(shì)可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥(féi)和降(jiàng)低血(xuè)压的功效与作用。

安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里>　　首(shǒu)先黍米里含有大量的不(bù)饱和脂肪酸(suān)，能够把(bǎ)人(rén)体内多余的脂肪分(fēn)解掉，当作废物排(pái)出身体之外，所以适当吃一些黍(shǔ)米(mǐ)能(néng)达到(dào)很好的(de)减肥效果。

　　其次(cì)黍(shǔ)米里面含有(yǒu)非常多的微量元素和(hé)钾元素(sù)，而且还有很多其他的(de)营养物质，具(jù)有降血压和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是大(dà)黄米吗(ma)？

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属(shǔ)于(yú)同一种物质，大(dà)黄(huáng)米别名是软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄(huáng)米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里为一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密(mì)，成熟(shú)则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚(yà)油酸(suān)、异亚油酸等(děng)，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)还含有多(duō)种米(mǐ)、麦中所缺(quē)乏的氨(ān)基酸，对调补机体代谢(xiè)十(shí)分重要。

大黄米是(shì)什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米”），与“小米(mǐ)”非同一种作(zuò)物，是由糜子（黍）去(qù)皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多分布(bù)于(yú)印度、中国、尼(ní)日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子(zi)是生长于我国(guó)北(běi)方的一种(zhǒng)农(nóng)作(zuò)物，含有(yǒu)的人(rén)体必需(xū)的八(bā)种氨基(jī)酸的含量均(jūn)高于大(dà)米和小麦，尤其(qí)是(shì)蛋氨酸含(hán)量(liàng)，几(jǐ)乎是大米和小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾(hé)本科(kē)植物(wù)黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一(yī)年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开(kāi)展或较(jiào)紧密，成熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米(mǐ)，分枝(zhī)具角棱，边(biān)缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等(děng)长，大(dà)多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微(wēi)凹(āo)。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我国华北、西北(běi)多有栽(zāi)培。