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小瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜是不(bù)可以生吃(chī)的。

　　小瓜(guā)的通用名(míng)一般为西葫芦(lú)。西葫芦通(tōng)常不能生吃。

　　西葫芦是日常(cháng)生活中(zhōng)比(bǐ)较常见的一种(zhǒng)蔬菜，其中含有丰富的维生素(sù)、纤维(wéi)素以(yǐ)及(jí)矿物质等营(yíng)养成分，适当的吃一(yī)些西葫芦，能够很好地补充机体所需的营养，

　　也可以(yǐ)增强体质，能够起到一定(dìng)的辅助作用。但是西(xī)葫芦通常是用于炒着(zhe)吃，一般不建(jiàn)议直接生吃。因为西葫芦如(rú)果直接生吃味道比(bǐ)较苦涩，里面含有一(yī)种叫葫芦(lú)素(sù)的成分，

　　生吃容易(yì)对(duì)胃(wèi)肠(cháng)黏膜造(zào)成一定(dìng)的刺激，导致患者出(chū)现腹痛(tòng)、腹(fù)胀以及腹泻等情况发生(shēng)，从(cóng)而(ér)会对身体健康(kāng)造(zào)成一(yī)定的影(yǐng)响，所以西葫芦通(tōng)常(cháng)不能(néng)生吃。

怎(zěn)么挑小瓜甜不(bù)甜呢(ne)视频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一(yī)个甜瓜先闻一(yī)闻果脐，将果脐部(bù)位凑到鼻(bí)前闻(wén)一(yī)闻(wén)，味道越(yuè)香(xiāng)的瓜(guā)就越(yuè)甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的(de)大(dà)有的小(xiǎo)，有的(de)是凸(tū)出来(lái)的，可(kě)的是凹进去(qù)，建(jiàn)议挑选果(guǒ)脐凸出(chū)来的圆圈大一点的，这样(yàng)的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦(bāng)邦的像石头一样，这(zhè)就表示还没有(yǒu)完全成熟，这样不管(guǎn)是气(qì)味还(hái)是口感要差很多；捏起来软软的(de)就表示甜(tián)瓜熟(shú)的过大了玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次，吃(chī)起来会有(yǒu)发(fā)酵的酒味(wèi)；捏起来不(bù)硬也不软才是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光(guāng)滑没有破损的(de)，挤压受伤不容易看出来，但是购买(mǎi)的时候也要留意一下，即(jí)使外面看起来没事，其(qí)实内部(bù)果肉受伤了，可能会变味。

挑甜(tián)小瓜的方法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿起一个相中(zhōng)的甜瓜建议先闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将(jiāng)果(guǒ)脐部位凑(còu)到鼻(bí)前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜(guā)就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小，有的是凸出来的，可的是凹进(jìn)去(qù)，建议(yì)挑选果脐凸出来的圆(yuán)圈大(dà)一点(diǎn)的，这样的(de)甜瓜会更玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次(gèng)加香(xiāng)甜(tián)。

　　第二：捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表示还没有完全成熟，这样不管是气味还(hái)是口感要差很多(duō)；捏起(qǐ)来软(ruǎn)软(ruǎn)的(de)就表(biǎo)示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来(lái)会(huì)有发(fā)酵的酒味；捏(niē)起来(lái)不(bù)硬也不(bù)软才(cái)是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有破损的，挤压受伤(shāng)不容易(yì)看出来(lái)，但是(shì)购(gòu)买的时候(hòu)也(yě)要留意一下(xià)，即使外面看起来没事(shì)，其实(shí)内(nèi)部果肉受伤了，可(kě)能(néng)会变味(wèi)。

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