戒烟这个事情(qíng)对(duì)于很多人(rén)来说简直是折磨，不仅(jǐn)仅是(shì)身体(tǐ)中，还是心(xīn)理中(zhōng)的(de)一(yī)个(gè)情况吧！在这样的一个效(xiào)果(guǒ)中其(qí)实是让我们看到了不同的状态(tài)啊！最近(jìn)是(shì)有人在(zài)询问戒烟最难熬的是(shì)哪几天(tiān)呢？好像是不同的人(rén)情况(kuàng)不一样，更多(duō)的时(shí)候最重要的一点则是家人的一个陪伴和鼓励，因(yīn)为一个人的意志力自(zì)己的时候是最(zuì)薄弱点吧！尼古丁依赖严重身边人照顾(gù)最重要。

戒烟的阶段是(shì)分为多少？在网络(luò)中一些医生(shēng)则是说(shuō)：阶段一般有以(yǐ)下三个：1、决定戒烟阶(jiē)段，许(xǔ)多戒烟者因对烟草的长期依赖(lài)，通常难以下定决心戒烟，临床上很多患者都可以讲出许(xǔ)多吸烟的危害，但讲到戒烟(yān)，大多数患者都觉得自己做不(bù)到，这是非(fēi)常重(zhòng)要的一个阶段；2、初次戒烟阶(jiē)段，当(dāng)中断(duàn)尼古丁摄(shè)入时(shí)，会(huì)出现(xiàn)尼古丁戒(jiè)断症状，会使戒烟(yān)者感到非常痛苦，会让许多戒烟者放弃戒烟行为或导(dǎo)致戒烟失败。

最(zuì)后一个阶段应(yīng)该是成功了(le)吧！其(qí)中是说已成功戒烟阶段(duàn)，当再次接触烟草(cǎo)时，可(kě)能会复吸，复(fù)吸后就会变得一发不可收拾，烟瘾会(huì)更加严重。所(suǒ)以说在(zài)这样的过程中究竟是(shì)会出现什么(me)样的(de)情况(kuàng)呢？据说表现有渴望吸烟、烦躁(zào)不安、抑郁、紧张、易怒、萎(wēi)靡不(bù)振、注意力不能集中、睡(shuì)眠障(zhàng)碍等症状。

关于戒烟，小(xiǎo)编最想要说(shuō)的是(shì)家(jiā)人的温暖则(zé)是最能够治愈身边人，是为了自己，为了更多的一个方(fāng)式得到补偿(cháng)，也是希望在未来的道(dào)路中(zhōng)可(kě)以有着很(hěn)多的发展，治愈说什么一个(gè)人(rén)戒烟成功，这样的人是心狠吗？为什么不(bù)能够心疼这样的人，其实(shí)也是在(zài)面对自己的人生(shēng)，因为是清(qīng)楚的知道能够帮助(zhù)的(de)只有自(zì)己！

家人的陪伴和(hé)鼓励(lì)是让那(nà)些(xiē)意(yì)志薄(báo)弱(ruò)的人(rén)得到了很多补偿吧！在(zài)如此(cǐ)的一个(gè)单反可以带上飞机吗情景中我们无法想(xiǎng)象(xiàng)会有什么，只是希望人们对于这些(xiē)烟酒的开(kāi)发少一点(diǎn)，人生中(zhōng)太(tài)多诱惑了，得(dé)到的(de)时候非常容易，但是想要摆脱则是很难，希望那些人(rén)能够克制自(zì)己的(de)欲望 ，不(bù)要过分的释放，是让自己(jǐ)太多的难(nán)堪啊(a)！

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