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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以(yǐ)空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空(kōng)腹状态下(xià)食(shí)用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者(zhě)出(chū)现食欲减(jiǎn)退的(de)症状，甚至会造(zào)成消化不良的情况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对(duì)于肠胃功能虚(xū)弱(ruò)者而(ér)言(yán)，

　　空腹食用的情(qíng)况下(xià)会诱(yòu)发(fā)腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄(báo)等不良(liáng)症状(zhuàng)反应(yīng)。日常饮食过程(chéng)中(zhōng)山楂、番(fān)茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食用的，因为这(zhè)些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等物质，这(zhè)些成分在空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下(xià)除了(le)会(huì)引起食(shí)用者出现胃部不适症状(zhuàng)以外(wài)，还会增加其发生结石性(xìng)疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表(biǎo)面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般(bān)相同品(pǐn)种，相同大小，选(xuǎn)轻不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜(guā)，重量轻的反倒(dào)是(shì)成熟较好的西(xī)瓜(guā)，而拿起(qǐ)来感觉很重(zhòng)的(de)则是生(shēng)瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长(zhǎng)过程中随着太阳光的照射西瓜(guā)内(nèi)部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐转化(huà)成(chéng)糖分(fēn)，重量(liàng)也会随之(zhī)减轻，而(ér)生瓜虽(suī)然水分充(chōng)足拿起来较重，但由于(yú)还没(méi)有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻(qīng)弹(dàn)西(xī)瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟(shú)，手拍能感(gǎn)觉(jué)到颤动则西瓜(guā)成熟(shú)了，如(rú)，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动也没(méi)什么(me)颤动感说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打(dǎ)时(shí)发(fā)出的(de)是“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也(yě)不(bù)好吃，当然不(bù)同西瓜品种有可能(néng)通过弹的方式辨识度也(yě)不一定高(gāo)，这(zhè)个也得要靠(kào)平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄(huáng)色(sè)而且(qiě)瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的(de)瓜不(bù)是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个(gè)汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我(wǒ)们如何，才(cái)可(kě)以(yǐ)买到(dào)称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)将西瓜托起来，再用另外(wài)一只手去(qù)拍西瓜，如(黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆rú)果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的(de)感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用(yòng)手拍(pāi)打(dǎ)西瓜(guā)，声(shēng)音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就(jiù)是(shì)那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当(dāng)当声(shēng)音 的，是生瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的(de)声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声(shēng)音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下西瓜尾(wěi)部的这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西瓜(guā)这个(gè)蒂(dì)部，会凹入(rù)到(dào)西瓜里面的部(bù)分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂(dì)部用手不黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆(bù)好扯下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面(miàn)有(yǒu)一层白色的(de)霜，感觉白色的霜(shuāng)比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是(shì)刚摘下来的，放的时(shí)间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说(shuō)西瓜(guā)的霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就说明(míng)是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放(fàng)的时间很长了，这种西(xī)瓜(guā)我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西(xī)瓜(guā)买了(le)以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上(shàng)面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色(sè)发(fā)黑的(de)就是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是(shì)没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母(mǔ)去买(mǎi)瓜的时(shí)候(hòu)总看(kàn)父母(mǔ)会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天(tiān)就告诉你(nǐ)如何(hé)通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指或食指轻轻(qīng)弹一下，如(rú)果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤(chàn)，那(nà)就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发出突(tū)，突(tū)声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发(fā)出当，当声(shēng)，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如(rú)果发出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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