一公里大概多少步？是1700步左右的(de)。关于一公里大概多少步以及微信运动(dòng)一公里大概多(duō)少步，一(yī)公里(lǐ)大概要走(zǒu)几分钟，跑步(bù)一公里大(dà)概多少步，成人(rén)一公里(lǐ)大(dà)概多少步，女生一公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少(shǎo)步等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

一公里大(dà)概要走几分钟

　　一公里(lǐ)大概要走(zǒu)11-12分(fēn)钟的。

　　通(tōng)常(cháng)来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的(de)步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人(rén)和小(xiǎo)孩的步(bù)行速度会(huì)稍(shāo)慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究结果(guǒ)发(fā)现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就会下(xià)降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步(bù)行(xíng)１公里不同速度步(bù)数(shù)不(bù)同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行速度如(rú)下(xià)：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与(yǔ)千(qiān)米的区别

　　公里是(shì)由(yóu)市制(zhì)单(dān)位“里”的衍(yǎn)生(shēng)的(de)一个(gè)单位(wèi)，就像(xiàng)公(gōng)斤与斤(jīn)是(shì)一样(yàng)的，在本质(zhì)上都是属于中(zhōng)国传统的(de)单(dān)位，在日(rì)常生活中人(rén)们早已习惯用公里(lǐ)来表达距离的(de)单位，所以这就是现在依旧有人使用该(gāi)单位的原因。

　　千(qiān)米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法(fǎ)国科学家组成的特别委员(yuán)会定制的(de)标准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中公元800年中国是什么朝代建立的，中国各个朝代时间表(zhōng)国(guó)人一般(bān)用“里”用的多，很(hěn)久以前(qián)就有着几里地的称(chēng)呼，所(suǒ)以公里(lǐ)逐渐取代(dài)千米在国人(rén)心中传(chuán)播开(kāi)来，现在(zài)基本上人们都是(shì)用公里来(lái)表示距离(lí)，但是1公(gōng)里等于多少千米呢(ne)？其实还是1千米(mǐ)，都是可以相互进(jìn)行(xíng)换算的。

　　自1929年民国公元800年中国是什么朝代建立的，中国各个朝代时间表推行(xíng)计量改革以来，一里(lǐ)就被特指(zhǐ)为(wèi)一市(shì)里，人们常说的“几(jǐ)里地”就(jiù)是根(gēn)据这个计量单(dān)位来计算的(de)，而一里地(dì)就(jiù)是500米，也(yě)就是1公(gōng)里的一半，所以现在人(rén)们再(zài)说一公里等于多(duō)少(shǎo)千(qiān)米的时候就不(bù)要弄(nòng)混了(le)，一公里就是一(yī)千米，一(yī)里才是0.5千(qiān)米(mǐ)。

散步时做到三(sān)宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲(xián)庭信(xìn)步之态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅通，是其(qí)他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身(shēn)体(tǐ)。

　　散(sàn)步的速度也有规(guī)定。

　　缓(huǎn)步(bù)是步(bù)频缓慢，步幅(fú)不大的步行，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步(bù)，适合(hé)于老(lǎo)年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不(bù)太大的步行(xíng)，每分钟(zhōng)约１２０步左右，这(zhè)种散步比较轻快，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌(jī)增加力(lì)量。

　　还(hái)有一种比较自(zì)由(yóu)的逍遥步，时快时慢，且走且停(tíng)，行走一段路程(chéng)后可以休息，继而(ér)再走(zǒu)。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不管是那种(zhǒng)形式的步行，犹如文(wén)化艺(yì)术一样，没有一(yī)成不(bù)变的固定模式。

　　即便是同一个人，身体状况(kuàng)和兴趣爱好也(yě)常(cháng)有变(biàn)化，因此，凡事(shì)随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘(yuán)在步行中说来就是有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐进(jìn)；有度：适(shì)度运动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里大(dà)约(yuē)1666—2500步(bù)。

　　通(tōng)常人(rén)每走(zǒu)一(yī)步约在0.6到0.4米(mǐ)之(zhī)间，1公(gōng)里等于1000米(mǐ)，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路(lù)姿势(shì)应该是抬头挺胸，目要平视，躯干自(zì)然伸直；收腹，身(shēn)体(tǐ)重(zhòng)心稍向前移；上肢(zhī)与下肢配(pèi)合(hé)协(xié)调(diào)，步(bù)伐适中(zhōng)，两(liǎng)脚落地有节(jié)奏感(gǎn)。

　　步行做到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血(xuè)平和(hé)，百脉(mài)畅(chàng)通，是其他运(yùn)动所不(bù)及(jí)的。

　　二(èr)宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不(bù)宜(yí)匆忙，更(gèng)不能(néng)琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到(dào)益智养神(shén)。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容易(yì)伤身体(tǐ)。

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