75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等(děng)于多(duō)少(shǎo)毫升是75ml的。

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75g牛(niú)奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于(yú)多少毫升

　　牛奶是最古老的天然饮(yǐn)料之(zhī)一，被誉(yù)为白色血液，对(duì)人体的(de)重要性(xìng)可想而知。

　　牛奶顾名思(sī)义是从雌性奶牛身上所挤出来的(de)。

　　在不(bù)同国家(jiā)，牛奶(nǎi)也分有不(bù)同的等级(jí)。

　　牛奶含有(yǒu)丰富的(de)矿(kuàng)物质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人(rén)体钙的(de)最佳来(lái)源，而且钙磷比(bǐ)例非(fēi)常适当，利于钙的(de)吸收。

　　种类复(fù)杂(zá)，至(zhì)少有100多种(zhǒng)，主要(yào)成份(fèn)有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白(bái)质、乳(rǔ)糖、无机盐(yán)等(děng)。

牛奶的食(shí)用禁(jìn)忌

　　牛(niú)奶并(bìng)不是越浓越(yuè)好的(de)。

　　有(yǒu)人认(rèn)为，浓牛(niú)奶(nǎi)的营养价值(zhí)更(gèng)高一些，实际上所(suǒ)谓的浓牛奶不过是水(shuǐ)的比例减小了而已。

　　如果(guǒ)本身肠胃(wèi)就比较(jiào)弱(ruò)的人喝浓牛奶的(de)话，则会引起腹(fù)泻、便秘(mì)、食欲不振(zhèn)等(děng)不(bù)良(liáng)问题。

　　牛奶不能和巧(qiǎo)克力搭(dā)配(pèi)。

　　有人喜欢将(jiāng)牛奶和(hé)巧克力搭配在一起食用，认为这样味道(dào)更好，实际上将(jiāng)牛奶和巧克力一起吃的话，就引起草酸反应(yīng)，严重(zhòng)的(de)话甚至会引发(fā)缺钙、头发(fā)干枯(kū)等。

　　牛奶不能和稀饭(fàn)等一(yī)起食(shí)用。

　　有人认为(wèi)将牛奶和稀(xī)饭一起食用，可以做子集是什么意思，非空真子集是什么意思到营养互补。

　　实际(jì)上这(zhè)种做(zuò)法(fǎ)是不正确的。

　　牛奶中的维(wéi)生素(sù)A会被(bèi)稀饭中的脂肪氧化酶破坏(huài)，所以(yǐ)应(yīng)该分开(kāi)食用(yòng)。

　　不要(yào)空腹(fù)喝牛奶。

　　有人喜欢(huān)在(zài)早上空(kōng)腹喝牛(niú)奶，认为这样可以为(wèi)身(shēn)体补充营(yíng)养，其实(shí)这样做是错误的。

　　早上(shàng)空腹喝牛(ni子集是什么意思，非空真子集是什么意思ú)奶(nǎi子集是什么意思，非空真子集是什么意思)的话，牛奶中(zhōng)的蛋白质会被(bèi)迫转化为(wèi)热量消耗掉，这样(yàng)实际上是起不到什么营(yíng)养滋补(bǔ)作(zuò)用的。

　　最(zuì)好的做法是餐后(hòu)两个小时左右喝牛奶，这样牛(niú)奶中的营养才能(néng)最(zuì)大限度的被人(rén)体吸收(shōu)。

　　不(bù)要(yào)用牛(niú)奶(nǎi)送服药。

　　有人喜(xǐ)欢吃(chī)药的时(shí)候(hòu)，用牛奶(nǎi)送服，这(zhè)样做会破(pò)坏药(yào)物中的有效成分，起不到(dào)治疗疾(jí)病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不(bù)要将(jiāng)牛奶煮沸，这(zhè)样会破坏牛(niú)奶中的营养成分，另外，在煮牛奶(nǎi)的时(shí)候，也不要往里(lǐ)面(miàn)加(jiā)糖，否则会(huì)危害(hài)我们的身体健康，最好是煮完之后(hòu)再加。

　　牛奶不能和茶(chá)一起饮(yǐn)用。

　　如果将茶(chá)和牛奶(nǎi)一起饮用的话(huà)，茶叶中(zhōng)的(de)鞣(róu)酸会阻碍人体对牛奶中钙的吸收，所以大家在喝(hē)牛奶的(de)时候，一定要注意不要喝茶一(yī)起饮用。

75克等(děng)于多少毫(háo)升的(de)纯牛奶？

　　因为牛奶(nǎi)的密度，在(zài)1.025至1.031之间

　　也就是说，每(měi)1000毫升牛(niú)奶大约(yuē)重1025克(kè)制，1031克(kè)

　　根据密度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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