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心胸狭(xiá)隘该(gāi)怎么(me)办，心胸狭(xiá)隘是什么(me)

　　谢(xiè)邀(yāo)。

　　你好，你把(bǎ)自己的控制感(gǎn)造成得结果引(yǐn)发的心理(lǐ)称为心胸狭隘。

　　看懂上(shàng)面一句(jù)话了吗?br/>其实(shí)不是(shì)心(xīn)胸狭隘，是控制感太(tài)强。

　　因为你(nǐ)总想让别人都听你的，别人一旦(dàn)不听你的，你(nǐ)就通过争(zhēng)吵控制，失去(qù)控制后还想报复(fù)。

　　好了(le)，问题的关键找到(dào)后，我们要区(qū)别一(yī)下(xià)什么是能控制的，什么是不能控(kòng)制(zhì)的(de)。

　　别人的思(sī)想和(hé)做法是不能控制的，我们可以发表(biǎo)意见(jiàn)，可(kě)以劝说(shuō)，但不能强(qiáng)制，这很浅显易懂，而(ér)与自己有关的事是可(kě)以(yǐ)控(kòng)制(zhì)的(de)，可以控制自己(jǐ)今晚睡八小时(shí)，可以控制(zhì)自己不(bù)去强制别(bié)人，今天可(kě)以(yǐ)做些什么、做成什(shén)么都是可以控制的。

　　换句话说(shuō)，我(wǒ)们要明白什么是(shì)可(kě)控的，控制好(hǎo)了，你可以高效的(de)完成，增加自己(jǐ)的自信(xìn)心成就(jiù)感(gǎn)，这多好呀(ya)！因(yīn)此，在源头上我(wǒ)们就(jiù)要掐灭和人争吵的控制感，一(yī)旦意见不合(hé)就闭嘴，这(zhè)样不就全解决了！希望你把这条回答每天看两遍，并(bìng)且坚持一个月，保证有效果。