张天(tiān)爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的(de)照片(piàn)，虽(suī)然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给(gěi)人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的(de)尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不低，但也(yě)是(shì)路(lù)人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审(shěn)美(měi)标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力(lì)之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖(hú)南(nán)卫视一个减肥(féi)类(lèi)的(de)综艺节目(mù)，在(zài)节目中也分(fēn)享了自(zì)己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明星有的(de)时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不(bù)容(róng)易的。主要是(shì)因为(wèi)现在(zài)要求的体(tǐ)重标(biāo)准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看(kàn)看现在的男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固(gù)有的审(shěn)美标准。美有的时候和一(yī)个时代是(shì)有关系的(de)，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有关(guān)系的，大部分人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时(shí)候就不需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好、更精神(sh三眼蟹为什么没人吃，世界上最恐怖的螃蟹én)。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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