张天爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上(shàng)也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出(chū)来是(shì)一个(gè)人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的(de)张天爱(ài)还没有现在(zài)的明(míng)星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的(de)，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力(lì)之路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类的(de)综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自己的(de)减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥药，但想要(yào)长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准确实(shí)是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的(de)男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现(xiàn)在(zài)固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和(hé)一(yī)个人的认(rèn)知也(yě)是(shì)有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖(pàng)为(wèi)美，到(dào)时候(hòu)就不(bù)需(xū)要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美(měi)还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也(yě)会感(gǎn)觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出(chū)来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功(gōng)的(de)人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个过(guò)程中提(tí)升(shēng)了人的自信(xìn)心。同时(shí)也为(wèi)自己(jǐ)能(néng)够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事情，也(yě)更更相(xiāng)信自(zì)己的能力。

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