张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差(chà)很(hěn)多(duō)。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在的(de)尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖(pàng)了(le)之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的，大虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努力之路(lù)还是(shì)非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的(de)综艺(yì)节(jié)目(mù)，在节(jié)目中(zhōng)也分(fēn)享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然了(le)，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用(yòng)减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了(le)之后就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加(jiā)的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(x虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思ìn)。尤其(qí)是对(duì)于(yú)减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下(xià)来，这个(gè)过程(chéng)中提升了人的(de)自信心。同(tóng)时(shí)也(yě)为自己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自(zì)己的能力。

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