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　　坐班(bān)是指每天(tiān)按规定时间在单位工作，多(duō)指在(zài)办公(gōng)室(shì)上班(bān)的，同时规(guī)定无特别(bié)事不能长时间(jiān)离(lí)开办(bàn)公地(dì)点，易于管理。

　　不坐班即指不用坐在办(bàn)公室工作，可以(yǐ)在家(jiā)工作，工作时间等(děng)自由(yóu)支配。

　　坐班与上班是不同的，上(shàng)班包括坐班与不坐班(bān)两种形式(shì)。

　　换句话说，坐班(bān)属于上班，但上班(bān)并不一(yī)定(dìng)需要坐班。

　　律师、销售、网文作(zuò)家(jiā)等，这(zhè)些工作都属于不(bù)需(xū)要坐班(bān)的工作。

　　相(xiāng)对(duì)来说，不坐班的工作对于(yú)员工来说，时间(jiān)相对更(gèng)加自由一些；

　　对于企(qǐ)业而言，会在(zài)一定程度上增(zēng)加(jiā)管理压力。

坐班不坐班什么意(yì)思,什(shén)么叫(jiào)不坐班

　　劳心者治人劳力者治于人这句话的意思是什么，劳心者治人 劳力者治于人是什么意思1.不坐班意思是不在指(zhǐ)定的办公地点进行办公（一般(bān)都有办公桌(zhuō)椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙都是(shì)“坐班族”。

　　 3.“坐班族(zú)”的覆(fù)盖面很广(guǎng)，譬如(rú)教师、编辑、IT人员等(děng)等(děng)都是经(jīng)常坐着办公的人(rén)群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈(jǐng)肩酸痛、肩周炎、腰肌(jī)劳损、下肢麻木浮肿(zhǒng)、全(quán)身乏力等。

　　 5.归根结底这都是经常(cháng)坐着蠢罩察上(shàng)班、缺乏(fá)锻炼造带茄成的不良后果。

　　 6. 如果(guǒ)不是坐班族，即不(bù)坐班(bān)，那(nà)么(me)工(gōng)作人员就不会有这么多(duō)职(zhí)业病了。

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