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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是(shì)能够(gòu)当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕(ǒu)粉是莲藕(ǒu)研磨后(hòu)的(de)产品,富含蛋白质、淀粉以(yǐ)及铁、钙等(děng)微量元素(sù)及养分物质(zhì),具有促进代谢,削减体内脂质吸收,防备动脉硬(yìng)化等效(xiào)果(guǒ)。别的,适量食用(yòng)藕粉(fěn)还(hái)能用(yòng)于调度(dù)脾气虚(xū)引起的腹(fù)泻、食欲不振、胃胀(zhàng)等症状,具(jù)有健脾效果。藕(ǒu)粉中许多的碳(tàn)水(shuǐ)混合物和脂肪能(néng)够为身体(tǐ)供给(gěi)能量及(jí)热(rè)量,多种维生(shēng)素及矿物(wù)质元素(sù),能(néng)够(gòu)为身体供给日常(cháng)所(suǒ)需的(de)养分元(yuán)素(sù)。因而,藕粉能够当早餐吃(chī),十分简单消化(huà),合适消化欠好(hǎo)的人。藕(ǒu)粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然(rán)后(hòu)再搅匀(yún)直(zhí)到看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参(cān)加开水一边加一边拌和(hé)。

  3、快速拌和(hé),一向拌和,直至藕粉变成(chéng)淡褐(hè)色通明(míng)的胶状。

  值得注(zhù)意(yì)的是:两道水的次序不能倒置,第(dì)一次(cì)是凉(liáng)开水,第2次是滚烫(tàng)的沸水。

藕粉(fěn)怎样分辩好坏图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯藕粉与空(kōng)气触摸,极易氧化,藕粉(fěn)的(de)色彩会由白(bái)转为微赤(chì)色,因其含有丰厚的铁(tiě)质(zhì)和还原糖等成分(fēn),而其他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕(ǒu)粉带有共同的浓(nóng)郁(yù)幽香味(wèi),其他淀(diàn)粉则没有这种香气(qì)。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和其(qí)他淀粉有(yǒu)时会(huì)是(shì)片状,但(dàn)片状的藕粉外表会有丝(sī)状纹理(lǐ),其他淀粉两边是(shì)平的(de)。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉(fěn)放进口中是进口即化的,很简(jiǎn)单(dān)消(xiāo)融,其(qí)他(tā)淀粉(fěn)则不(bù)易消(xiāo)融还会粘在一(yī)团。

  5、摸手感。

  藕粉(fěn)的质地细腻(nì)爽滑,其(qí)他淀粉则要粗糙(cāo)一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后的色彩微红,光泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其(qí)他淀粉的吸水胀大(dà)性(xìng)和通明度都不如藕粉,且放置(zhì)数小时也不会有改(gǎi)变。

藕粉——教你(nǐ)辨仔细假,辨明好坏(huài),简述(shù)加工(gōng)办法

  藕粉又(yòu)叫真藕粉,用老藕加工而成,呈极薄而细微的片(piàn)状,白(bái)中透粉(fěn)赤色(sè),养分丰厚。

  所含淀(diàn)粉转化为(wèi)葡(pú)萄糖,易为人(rén)体所消化吸收,很适(shì)合(hé)老(lǎo)、弱、病(bìng)、幼食用(yòng),可作滋补(bǔ)食品。

  藕粉食法简(jiǎn)洁,幽香可口,是(shì)我国闻名的土(tǔ)特产品。

  

   我(wǒ)国食(shí)藕早在三千(qiān)年之前,开端作蔬菜(cài),周书曰“菽泽(zé)竭(jié)则莲藕掘(jué)”明代(dài)的书本中(zhōng)对藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益(yì)年”之说。

  藕粉在(zài)我国各地都有名品,下面介绍两种比较有名(míng)的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西(xī)湖藕粉是(shì)杭州的(de)名产,是藕粉中的名牌, 前史 上(shàng)浙江余杭县三(sān)家村的“西湖(hú)藕(ǒu)粉”在清代曾作贡(gòng)品进入皇室,名驰迩遐。

  西(xī)湖藕(ǒu)粉已(yǐ)成为款待来宾,奉(fèng)送亲朋的(de)珍品,热(rè)销全国,出口东南亚各国和港澳(ào)区(qū)域。

  

   清代(dài)钱(qián)塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲(líng)珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本(běn)不染,渍(zì)粉讵太白(bái)。

  铺奁暴(bào)秋阳(yáng),片片(piàn)银刀画。

  一撮(cuō)点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州(zhōu)宝应(yīng)藕粉特点是白如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志(zhì)》记载(zài):“本(běn)邑藕,粉尤精洁,名鹅(é)毛雪(xuě)片”。

  “藕粉,他邑多(duō)红(hóng)莲(lián),独邑(yì)白莲,粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年间(jiān),宝应知县吴春(chūn)滢曾作藕粉诗,对(duì)“鹅毛雪片(piàn)”的(de)制造作了(le)生动描绘:“洗濯(zhuó)激清流,泥(ní)去皮(pí)先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧(yà)。

  千揉与万搓(cuō)……百指费(fèi)勤(qín)劳,乃见白(bái)如(rú)雪。

  此犹一(yī)半功,就(jiù)视没有毕(bì)。

  倾液滑(huá)如(rú)酥(sū),细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地细腻,生(shēng)粉不染(rǎn)纤(xiān)尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分(fēn)丰(fēng)厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷(lín)、铁和无机盐(yán)等。

  在清代,质(zhì)地优秀的“鹅毛(máo)雪片(piàn)”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现(xiàn)代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以(yǐ)数百(bǎi)万斤的产(chǎn)值热销于(yú)海内外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽有开展,但国内外商场需求量大,产(chǎn)值远远不能满意(yì)消费(fèi)需求。

  有(yǒu)些当地(dì)用其他淀粉,参(cān)加葡萄糖、杏(xìng)仁等精制成(chéng)各式代(dài)藕粉,虽包(bāo)装漂亮(liàng),但质(zhì)量终不如真藕粉。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是莲(lián)横生于淤泥中地下(xià)基(jī)的肥壮(zhuàng)部分,种类有10余种。

  按老练(liàn)时刻有“早(zǎo)熟(shú)藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后老练(liàn),水(shuǐ)分多,脆嫩,适合(hé)鲜食;后者在白露至秋分(fēn)时节老练,肉质老,含粉质多,宜作菜(cài)或制藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉加工一般自立冬开端(duān),因而时藕质老熟,气(qì)候(hòu)又晴朗、枯(kū)燥,有利于提高出粉率和藕粉质量。

  许(xǔ)多产(chǎn)区(qū)是家(jiā)庭或村镇小厂出产,设(shè)备简陋,规划较小,一般是(shì)随挖随加工(gōng),有些区(qū)域任其(qí)贮于土(tǔ)中(zhōng)达三、四个月(yuè),直到春分(fēn)加(jiā)工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收时刻、加(jiā)工(gōng)技能而(ér)异,一般是8 12%。

  工艺流(liú)程如下(xià):

  

   洗藕——削藕节(jié)——破(pò)坏磨浆——过滤(lǜ)沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(gàn)(或烘干)。

  

   破坏磨浆(jiāng)一般用破(pò)坏机进行,个别出产各地习气不同,有的把藕切(qiè)成细粒后用石(shí)磨碾(niǎn)碎;也有把藕水浸后,用石(shí)臼捣碎(suì);还有在粗(cū)糙的缸边或石块上擦碎。

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  削片用切片机(jī)切片,传统办法是用小刀将沉积后吹凉的粉块刨削成细(xì)微的薄(báo)片,技(jì)能性(xìng)较强。

  也有(yǒu)些产区用棍棒(bàng)把粉(fěn)块碾压成粉粒状(zhuàng)。

  

   加工对成(chéng)质量量(liàng)的联系很(hěn)大(dà),主(zhǔ)要(yào)有以下三点:

  

   一、仔细按工艺流(liú)程进行(xíng)的,制品中(zhōng)无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削(xuē)片技能(néng)好的(de),粉呈薄片(piàn)状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天(tiān)加工,一次(cì)晾(liàng)干(gàn)的色(sè)泽似桃(táo)花花瓣,白中(zhōng)透粉赤色,片子二面,色深(shēn)浅不同(tóng),业界称“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干或(huò)焙干的则色暗(àn)淡无(wú)光。

  

   【种类和产(chǎn)地】藕(ǒu)粉(fěn)种类(lèi)因产区加工习气(qì)的不同,可分(fēn磨刀霍霍向牛羊全诗,磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的)薄(báo)片状和粉粒状二种。

  片状的外形、色光漂亮,很受商(shāng)场(chǎng)欢迎,有些销地就将粉粒状仿制成片状再(zài)投入商场。

  

   藕(ǒu)粉(fěn)主产于浙(zhè)江、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西、福建等省也有出产。

  其间浙江省是全(quán)国最主要的产地(dì)。

  

   各省散布(bù)区域、县如下。

  

   浙(zhè)江(jiāng):金(jīn)华、东阳、义乌、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆(jīng)磨刀霍霍向牛羊全诗,磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的门、公安、鄂城、黄冈(gāng)、新洲、麻城、汉(hàn)阳、武昌、浠水(shuǐ)。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江(jiāng)、南县(xiàn)、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉的标(biāo)准等(děng)级(jí)如(rú)下。

  

   甲(jiǎ)级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕(ǒu)芽色。

  

   乙级:色较白(bái),其他和甲(jiǎ)级同(tóng)。

  

   丙(bǐng)级:色(sè)次白,片不均匀,略有块粉和碎粉(fěn),其他和甲级(jí)同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先要看是片(piàn)状,仍(réng)是(shì)粉粒状(zhuàng)。

  关键如下。

  

   色(sè)泽(zé)和形状:好的,应是白中透粉赤色(sè),片(piàn)薄而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干(gàn)湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干(gàn)湿适度的(de),伸手入(rù)包(bāo)装中(zhōng)心,感清新,成(chéng)把捏紧,粉从指(zhǐ)缝间喷(pēn)出,松手后当即散开;较潮(cháo)的,伸手入包装中心感潮润,成把紧捏,粘(zhān)结成块;更潮的,手(shǒu)感发(fā)热或(huò)已成团状,极易蜕变发(fā)霉。

  

   真伪:可从以下(xià)几点(diǎn)辨认藕粉(fěn)和其他(tā)淀粉的不(bù)同(tóng)。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易飞扬,其他(tā)粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和(hé)还原糖(táng),色泽白中透微红,用冷开水拌和后色更红,稍久色转深,其他(tā)粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻,用手(shǒu)指揉擦,感清新,粘附在(zài)手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口(kǒu)少数易溶化,其(qí)他(tā)粉不(bù)易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无(wú)白(bái)点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性(xìng),乃(nǎi)至可用筷子整碗挑起,碗(wǎn)内周(zhōu)围毫无(wú)粘连(lián),但冷却后却很快化(huà)为(wèi)淡(dàn)薄水状,其他淀粉(fěn)则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉,可放在清水中,(或在流(liú)水中参加少(shǎo)数漂(piāo)白粉(fěn))藕(ǒu)粉(fěn)粉粒细而(ér)重,沉积鄙人(rén),其他(tā)粉(fěn)在上,红白(bái)色(sè)清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽香(xiāng)味浓(nóng),入水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈(chén)货(huò)则色(sè)带灰黄,无(wú)幽香(xiāng)味(wèi),不易溶化(huà)、沉(chén)积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可用(yòng)少数(shù)干(gàn)粉(fěn)进口(kǒu)细(xì)嚼(jué),或置通明器(qì)皿(mǐn)中加(jiā)清(qīng)水(shuǐ)拌和(hé),就(jiù)可看清区分。

  

   【食法】藕粉(fěn)四季(jì)常(cháng)销,秋夏(xià)最旺,一(yī)般(bān)食法是用少数(shù)冷开水把藕粉和白糖调拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并(bìng)不断拌和到通明稠厚即可(kě)食用(yòng)。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中(zhōng)医以为藕粉性平,调(diào)中开(kāi)胃(wèi),益血通气。

  大都患者都(dōu)可食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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