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沙田柚可以减肥吗

　　沙田(tián)柚是不可(kě)以减肥的。

　　柚子不(bù)可以(yǐ)减肥,柚子属于较常(cháng)见(jiàn)的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为儿童兴趣班有哪些项目排名，十大最无用的兴趣班身(shēn)体补充(chōng)一(yī)定营养(yǎng)成分(fēn)。但柚子没(méi)有燃烧脂肪的(de)作用,不能只(zhǐ)通过(guò)吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个(gè)东西都(dōu)有它适(shì)合自己(jǐ)的大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在看柚(yòu)子时，不(bù)要看太小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小柚子多(duō)半(bàn)是(shì)还没(méi)成(chéng)熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不(bù)能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能(néng)没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上(shàng)的话，好(hǎo)的柚(yòu)子一(yī)般都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚(yòu)子(zi)的品质(zhì)比较好，但要不(bù)是这个形状的话，就建议不要购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的(de)话，在没成熟的时候表皮(pí)都是(shì)青色(sè)的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别(bié)明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚子是(shì)比较(jiào)老的(de)了，里面已(yǐ)经(jīng)没(méi)有(yǒu)什么(me)水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太(tài)干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子(zi)皮摸(mō)上去是光(guāng)滑均匀、毛(máo)孔小的，而且被光照还能泛着(zhe)光的(de)，就(jiù)说明这(zhè)种柚子是生长得比较好(hǎo)的(de)，可(kě)以放心(xīn)购买，但(dàn)要是摸起来是比较糙的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还(hái)是别选了。

　　在柚子的下面有一个(gè)小(xiǎo)孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是(shì)紧(jǐn)紧的，那么(me)这个柚子(zi)的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进(jìn)去的，就说明(míng)这个柚子(zi)里面已经干了，里面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚(yòu)子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚子时(shí)，不要看(kàn)太小的，这(zhè)种小柚子(zi)多半是(shì)还没(méi)成熟的，味道一(yī)般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能没什么水分，吃(chī)起来也没有什(shén)么味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上好的柚子一般都是(shì)上面尖，下面(miàn)平，这种柚子的品质比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是(shì)青(qīng)色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那(nà)么(me)这种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好的，如果表皮(pí)是特(tè)别明显(xiǎn)的黄色，就代(dài)表了这个柚(yòu)子是比较老的了，里面已经(jīng)没(méi)有什(shén)么水分了，没有水分(fēn)的(de)吃(chī)起来会太(tài)干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面(miàn)有一个(gè)小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子(zi)的(de)脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压(yā)柚子的脐部(bù)，按上去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分充足，非常的(de)新(xīn)鲜多(duō)汁，但如(rú)果是软(ruǎn)软的，能够按(àn)进去的(de)，就说明这个柚子里(lǐ)面已经干了(le)，里面的果(guǒ)子所剩无几(jǐ)了(le)，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田(tián)柚的(de)品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源于(yú)容县(xiàn)清乾隆皇所(suǒ)赐而得名列为(wèi)贡品(pǐn)，容(róng)县种植沙田柚(yòu)的历(lì)史已有两千(qiān)多(duō)年，其果大形美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果实则为葫芦形(xíng)和梨形，果(guǒ)蒂(dì)部呈短颈(jǐng)状，果底(dǐ)常有(yǒu)古铜钱(qián儿童兴趣班有哪些项目排名，十大最无用的兴趣班)大的环状印圈内(nèi)有放射沟纹，常称为菊花(huā)底(dǐ)或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟(shú)极耐(nài)贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍(zhēn)品“天然罐头”的(de)美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又(yòu)名梅州(zhōu)金(jīn)柚，树势强健，一般1-2年(nián)枝粗壮较直(zhí)立，果(guǒ)实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上(shàng)等。

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