近日(rì)，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了(le)很大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该(gāi)话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不(bù)大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持(chí)之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部(bù)分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的(de)确好(hǎo)了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了(le)非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他(tā)们(men)身上可(kě)以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来了(le)不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过(guò)目(mù)前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非(fēi)一成(chéng)不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员(yuán)》中的(de)牛(niú)仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方(fāng)式越来(lái)越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带(dài)货。而一(yī)年(nián)过(guò)后，直播(bō)带(dài)货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去(qù)90天一(yī)共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗alt="一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？" s《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗rc="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133018800.jpg">

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非(fēi)常(cháng)多(duō)的人通过(guò)运动获(huò)取健康的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活(huó)回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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