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角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩(suō)力，顺产后(hòu)产妇(fù)仍然会出现宫(gōng)缩症状，而这(zhè)种宫缩的目(mù)的(de)是为(wèi)了排(pái)出宫腔内滞留的淤血，促进子(zi)宫收缩，从而(ér)促(cù)使子宫一步(bù)步(bù)恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后子宫底在(zài)脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛(tòng)，这(zhè)是(shì)因为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢复到正(zhèng)常的状态，由子宫肌纤(xiān)维缩复，子(zi)宫变小及子宫内膜再生所引起的(de)疼痛(tòng);母乳会刺(cì)激子宫进一步收缩(suō)，所(suǒ)以喂母乳时疼痛会(huì)进一步加重(zhòng)。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐(jiàn)缓(huǎn)解，自(zì)然(rán)消失的(de)，一般(bān)不会超(chāo)过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫(gōng)的变化

　　一般在产后10～14天左右，子(zi)宫缩入盆(pén)腔，在下(xià)腹部就摸不到子宫了。

　　产后(hòu)6周(zhōu)时(shí)子宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的变化过(guò)程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促(cù)进子宫壁的血(xuè)管闭(bì)锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发生自(zì)溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的过程，不必(bì)太(tài)过(guò)担(dān)心。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很有讲究的，如果睡姿不(bù)正确可能(néng)会造成子宫移位;长时间采用仰睡的方式，会(huì)致使子宫(gōng)向(xiàng)后(hòu)移动(dòng)，出现腰酸背痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失(shī)效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛(tòng)最为剧(jù)烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇(fù)身体(tǐ)和床板应形成一个角度，大约是二(èr)十到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物(wù)品(pǐn)垫在身后，这样(yàng)的话当(dāng)女性移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个星期可以俯(fǔ)躺，每(měi)天进行一两次，每次大概一刻钟。

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　　另外可以少(shǎo)吃多餐，多喝一(yī)些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每天要保证睡眠充足，千万不要(yào)让自己劳累。

　　但是需(xū)要指出的(de)是(shì)，整天躺在(zài)床上也(yě)是(shì)不可取的。

　　通常(cháng)情况下产(chǎn)后(hòu)三(sān)天就可以下(xià)床走动了，可以简单(dān)活动一下(xià)身体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注意锻炼自(zì)己的身体，可以选(xuǎn)择做做操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快(kuài)恢复体形。

　　产后第二天开始，就可(kě)以梳头、刷(shuā)牙等，但是最(zuì)好不要(yào)用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后宫(gōng)缩和生产(c角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺hǎn)时的宫缩是一样的，都是(shì)要(yào)进行子(zi)宫(gōng)复原，所以都会(huì)出(chū)现阵痛(tòng)的感(gǎn)觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每(měi)个女性生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够促使(shǐ)孩(hái)子分娩出。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵痛也(yě)是宫缩的一种，而在产后(hòu)进行的宫缩，这个是由于子(zi)宫(gōng)要(yào)进行复(fù)原时产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这(zhè)种(zhǒng)疼痛就(jiù)像又要生孩子(zi)一样，而且腹部(bù)也还在动，一般经产妇(fù)会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子(zi)宫的底部和胃部进行平行时，子宫就达(dá)到(dào)了原(yuán)先(xiān)的状态，每天只供会下降到(dào)1横指(zhǐ)，到第(dì)十(shí)天(tiān)差不多就恢复到了原来的位置。

　　这个时候的(de)子(zi)宫就恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时(shí)的疼痛(tòng)，很(hěn)难忍受时，可以(yǐ)用手(shǒu)搓热然后对子(zi)宫处进行捂一捂，这样可以(yǐ)缓解(jiě)一(yī)下疼痛，有的产妇可(kě)能会疼的睡不着(zhe)，晚上尤其难受，这个时候一般就需要家人的关心，不然产(chǎn)妇(fù)心情会变(biàn)得很焦(jiāo)虑(lǜ)，不利(lì)于产后恢复。

产后怎(zěn)么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩(suō)，首先就是(shì)，产(chǎn)后妈妈一定(dìng)要坚持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养可(kě)以增(zēng)强宝(bǎo)宝(bǎo)的免疫力(lì)，还可(kě)以通过，婴儿对(duì)乳(rǔ)头的吸吮动作，促进子宫的收缩(suō)，帮助产后妈妈(mā)的子(zi)宫恢复，产(chǎn)后妈妈(mā)在闲暇之余也可以自己多按摩(mó)一下(xià)乳房，这样也可以(yǐ)促(cù)进(jìn)子宫(gōng)收(shōu)缩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以通过按摩的方(fāng)式，首先产妇把手放(fàng)在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部(bù)有一(yī)个圆形硬(yìng)块，就需(xū)要做子宫环(huán)形按(àn)摩(mó)，以(yǐ)此加速子(zi)宫的(de)收缩，女性在产(chǎn)后24小时(shí)以内(nèi)，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子(zi)宫收(shōu)缩，还可以使用(yòng)益母草，有摩擦就有加(jiā)强子宫收缩的作用，而(ér)且还可以促进恶(è)露的排出。

　　女性在产后(hòu)医生会开一些益母(mǔ)草(cǎo)给产妇(fù)服用，一(yī)般服用五天，每天服(fú)用(yòng)三次。

　　所以女(nǚ)性朋友(yǒu)只需要按照医(yī)生的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可(kě)以(yǐ)促进(jìn)子宫收缩了。