怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)？敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于(yú)怎么(me)挑个甜敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的(de)保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成(chéng)胃(wèi)肠(cháng)道(dào)不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一(yī)定的(de)辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色(sè)越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的(de)，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜(cài)瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的(de)南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南(nán)瓜(guā)的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又(yòu)糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深绿的(de)、所以，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面(miàn)又甜(tián)，首先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也(yě)能判断出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟(shú)度不够，口感也(yě)要略差一些。

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