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苹果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的环黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(huán)境苹果(guǒ)保存(cún)的(de)时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生(shēng)素对于(yú)身体的(de)营(yíng)养效果是非常好的(de)，可以增强自(zì)身的体质加速自(zì)身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的(de)食物增强自(zì)身的体质，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏食会导致(zhì)体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视(shì)频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样(yàng)的苹(píng)果不(bù)仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那(nà)这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐(qí)一般(bān)是(shì)比较好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没(méi)有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂(dì)的(de)话那(nà)一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可(kě)溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫(liú)元素(sù)，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生食(shí)苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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