怎么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸(suān)及果胶(jiāo)等营(yíng)养物质，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以较好的保存其营养价值，但(dàn)建议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开的，则(zé)要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一种清香(xiāng)气(qì)味，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另(lìng)一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的(de)内部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个(gè)品种，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有(yǒu)的(de)南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹(wén)的；有的(de)是(shì)长(zhǎng)的，带有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的南瓜，在(zài)挑选的(de胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么)时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是(shì)南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜(guā)；如果一掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍打，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也(yě)要略差一些(xiē)。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么