牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的(de)东西，我们(men)只知道(dào)它有(yǒu)清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不(bù)知道(dào)他竟然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个(gè)碗，然(rán)后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了(le)。

还可(kě)以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还含(hán)有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗(《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节kàng)氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十(shí)分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们(men)还可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后(hòu)晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣(zhā)子(zi)过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食(shí)中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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