怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如何挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富(fù)的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸(suān)及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄(shè)入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不(bù)适，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗1、看：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜(yán)色上来(lái)说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越(开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗yuè)深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音发(fā)闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内(nèi)部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的(de)颜(yán)色是不一样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南瓜的(de)形状看(kàn)出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起(qǐ)或(huò)斑点(diǎn)的不(bù)影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那就是老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又(yòu)糯(nuò)又甜(tián)，这(zhè)个(gè)在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能(néng)判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成(chéng)熟度不够，口(kǒu)感也要略差(chà)一些。

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