黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆(dòu)熬(áo)水具有(yǒu)清热解毒(dú)、促(cù家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译)进消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以有效去除(chú)胃中(zhōng)热痹(bì)，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进(jìn)毒素(sù)顺(shùn)利(lì)排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以改善便秘，还(hái)可(kě)以改善肠内菌群(qún)环境(jìng家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译)。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的皂草(cǎo)苷可(kě)有效减(jiǎn)少体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年(nián)患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为(wèi)它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健(jiàn)脾的(de)作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还(hái)可(kě)以祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现早熟(shú)、高产、适(shì)应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域(yù)试验南(nán)方早熟春(chūn)豆(dòu)组的(de)对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆(dòu)为(wèi)青子叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高(gāo)。

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