怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么选(xuǎn)才甜(tián)等问题(tí)，农商(shāng)网将为你整理以下(xià)的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜(guā)中含(hán)有丰富(fù)的胡(hú)萝卜(bo)素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保存(cún)其营养价值，但(dàn)建(jiàn)议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南(nán)瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开的，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气(qì)味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重的那一(yī)个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内部(bù)结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜(yán)色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的(de)南瓜是(shì)圆的，带(dài)有条纹的；有的是(shì)长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的(de)南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的(de)，有凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一(yī)下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷响的(de)就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬间也能(néng)判断出来。

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