宝宝们，本号以前的视(shì)频均是全部剪辑降(jiàng)噪处理(lǐ)后(hòu)上传(chuán)的，达到的效(xiào)果就是，当你点击(jī)播放就(jiù)能直接进入你(nǐ)需要(yào)的部分内容，且音频降噪后(hòu)质量(liàng)更(gèng)优，但由于(yú)处理后(hòu)的视(shì)频(pín)太大，上传太费(fèi)时间(jiān)。为降(jiàng)低劳动(dòng)强(qiáng)度，后期(qī)视频(pín)不再(zài)二次(cì)剪辑，只对音频做降噪处理，对底(dǐ)噪有要(yào)求的宝宝可点击音频播放，感谢你一路走来的支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知觉经络(luò)反应，是指人体(tǐ)通(tōng)过视、听(tīng)、触(chù)、嗅等感(gǎn)知(zhī)上的(de)刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部(bù)或身体其他(tā)部位产生令(lìng)人愉悦的独特刺(cì)激感。

它往往具有有(yǒu)序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳(wěn)、音(yīn)量低(dī)、有非(fēi)常(cháng)明(míng)显的唇齿音(yīn)甚(shèn)至呼吸，运用真音(yīn)、混音、气(qì)音(假(jiǎ)音(yīn))等不同发声(shēng)技巧等多种特点。特别是，大部(bù)分ASMR制作者为(wèi)女(nǚ)性(xìng)，而(ér)且制作(zuò)者利用假音(yīn)以(yǐ)及混音可以有效的避(bì)免声音(yīn)中较多的基频部(bù)分，使得语(yǔ)言能量集中(zhōng)在纤细空灵的(de)高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在(zài)线讨论组(zǔ)成(chéng)员提出(chū)。后(hòu)来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进入了大(dà)众的视(shì)野(yě)。在这条视(shì)频里(lǐ)翻杂志页、耳(ěr)语(yǔ)、手部动作的听觉加上视觉的刺(cì)激，引发了观(guān)众的(de)情绪反应，产生了愉悦的感(gǎn)觉。

总结来讲，ASMR主要(yào)通过大自然声音、低声耳语(yǔ)、咀(jǔ)嚼、耳(ěr)朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的(de)声音来达到(dào)刺激。根据(jù)《自发性(xìng)知觉经络反(fǎn)应的研究进(jìn)展》，大部分(fēn)ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当然(rán)，不同人对于(yú)同一种触(chù)发(fā)器所(suǒ)触发的情(qíng)感是不(bù)同的(de)，大部(bù)分听众(zhòng)会有头皮触感，感觉(jué)头皮发麻，汗(hàn)毛竖立(lì)，某些的身体(tǐ)部位甚至会有类似电流经过(guò)等感受(shòu)。对于这种(zhǒng)感觉(jué)，有(yǒu)的人会觉得惊奇(qí)和(hé)刺(cì)激，但有的人却会感觉(jué)放松与愉悦，这(zhè)与每个人的(de)经历是密切相关的。

当(dāng)然，想要感受(shòu)最(zuì)真实的ASMR，你也需要(yào)一个好的设备。相比于直接外(wài)放(fàng)的效果，使用(yòng)耳机来(lái)听这(zhè)些音视频则(zé)是更(gèng)好的选择。市面上有很多(duō)主打(dǎ)ASMR的(de)耳机，我就不说是(shì)哪些了(le)，免得有打广告的嫌疑。其实只给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么(zhǐ)要声(shēng)音(yīn)清晰(xī)，声场、定位、成像好，细(xì)节表现力足，层次感丰富的耳机，都可(kě)以满足ASMR的给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么需求。如果还能有主(zhǔ)动降噪的功能就更好了(le)，可以隔绝外界声音，专(zhuān)注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦恼，试试选(xuǎn)择一些(xiē)感兴趣的分类，让自己的(de)心(xīn)灵得到(dào)片刻(kè)放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

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戴上(shàng)耳机享受(shòu)身临其(qí)境的(de)给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么3D声音(yīn)体验

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别忘了我在这(zhè)里等着哄你入睡

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