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　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可(kě)以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的膳食(shí)纤(xiān)维，以及低(dī)聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕(rú)动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改(gǎi)善便秘(mì)，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂(zào)草苷(gān)可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防中(zhōng)老年(nián)患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养肾(shèn)的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一(yī)个是(shì)可以使人(rén)的气机得到提(tí)高(gāo)，同时黑豆还(hái)可以祛水的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都可(kě)以(yǐ)很(hěn)好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型(xíng)多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品(pǐn)种至今(jīn)尚(shàng)在(zài)生(shēng)产(chǎn)上利用，如(rú)江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流域早(zǎo)熟(shú)春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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