近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的改变(biàn)，这个(gè)改变不(bù)是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直(zhí)播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而(ér)且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但(dàn)因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素质好了(le)非常多(duō)，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上可(kě)以(yǐ)明显感(gǎn)受到自(zì)信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大(d中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大à)，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电(diàn)影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全(quán)民健(jiàn)身”这个(gè)概念(niàn)，让(ràng)非常多(duō)的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康(kāng)的(de)身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货(huò)变现后，产品质量问中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直播(bō)一(yī)起锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大(dà)家日常生活(huó)回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的(de)“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带领更(gèng)多人(rén)参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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