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豌豆能够生吃吗

　　豌豆是能够(gòu)生吃的。

　　一(yī)般(bān)情(qíng)况下(xià)，生豌豆能(néng)吃。具体分析如下：

　　生豌(wān)豆一般(bān)不(bù)含有有毒物质，一般不会对人(rén)体发生(shēng)晦气影上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表响，并且生豌豆中含有多种人体必(bì)需(xū)的营养物质(zhì)，比方植物(wù)蛋白、维生素C、维生素A、维生素E、维(wéi)生素B5、胡(hú)萝卜素、膳食纤维(wéi)、叶(yè)酸、铁、钙、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适量吃生豌豆不只(zhǐ)能够加速体内推陈出新(xīn)，促(cù)进胃肠(cháng)道(dào)活动，起到益中(zhōng)气、止泻痢、消痈肿、利(lì)小便(biàn)等效果，还有助于弥补维生素、矿(kuàng)物质等，

　　进步(bù)机体的免疫(yì)力，增强体质，所以一般来说，生豌豆能(néng)吃(chī)。

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　　1、生(shēng)品直接(jiē)速冻法。

　　能够用保(bǎo)鲜袋装(zhuāng)好新(xīn)鲜豌豆(dòu)粒,直(zhí)接进(jìn)入冰(bīng)箱冷(lěng)冻室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直(zhí)接速冻法(fǎ)。

　　先将(jiāng)豌(wān)豆在(zài)开水中焯(chāo)水3~ 5分钟,捞起凉(liáng)冷,装入保鲜袋,直接放(fàng)进(jìn)冰箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　在(zài)零下10°C时(shí)能保存半年至一年。

　　3、灌(guàn)筒天(tiān)然贮存法(fǎ)。

　　将豌豆焯(chāo)水(shuǐ)后(hòu),用凉开水(shuǐ)加食盐制(zhì)成饱和溶液(yè),用灌筒瓶或罐子盛到容器的(de)十分之七(qī)处,倒入食用(yòng)植物油(yóu)封面,阻隔空气,封面油(yóu)层坚持一到二厘米深,在常温(wēn)下寄存。

　　此法(fǎ)能保存三至四个月。

嫩豌豆荚怎(zěn)样(yàng)保存 嫩豌豆荚(jiá)保存的办(bàn)法

　　1上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表、刚从树上摘下来的那种(zhǒng)豌豆，直接装在塑料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤里剥好的，仍(réng)然还带(dài)壳的那类豌豆，不要一次全揉捏放在同一个容(róng)器(qì)里收纳，最好重量分隔装，然(rán)后用保鲜膜把(bǎ)这些容器(qì)包裹好，再(zài)放进冰箱里边保存(cún)起来就(jiù)好。

　　 3、放入豌(wān)豆(dòu)中火煮，不(bù)要盖锅盖水开后比及能闻到很明显的豌豆味的时(shí)分捞出放盆(pén)子里冷却。

　　等(děng)豆子(zi)彻底冷却后放冰箱冷(lěng)冻层，隔两(liǎng)小时搅动一下，避(bì)免粘(zhān)在(zài)一同。

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