随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的(de)人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边可能很多(duō)的人都听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用手自(zì)我解决生理需求，但(dàn)是很(hěn)多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决生理需求对身(shēn)体的健康(kāng)是有害的，其实(shí)凡(fán)事(shì)都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理需求的话，也能(néng)够(gòu)从(cóng)中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力(lì)也(yě)是非常巨大(dà)的，而且(qiě)有些(xiē)女性(xìng)可能为了(le)工(gōng)作选择(zé)夫妻两地分居，这样(yàng)有了生(shēng)理需(xū)求就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实(shí)自我解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力(lì)，能够让女十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可(kě)能会将他人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上(shàng)，大大增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上(shàng)预防细(xì)菌和病毒(dú)的(de)感染，有(yǒu)助于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的过程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种(zhǒng)激素，能(néng)够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当(dāng)的解决一下(xià)生(shēng)理(lǐ)需求，能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于(yú)帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态(tài)，让(ràng)自(zì)己获(huò)得(dé)满(mǎn)满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这(zhè)么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说(shuō)，一(yī)定(dìng)要记住(zhù)千万(wàn)不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性(xìng)朋友对(duì)待性生活的欲望(wàng)降低(dī)，这样反而不(bù)利于(yú)夫(fū)妻之间的感情。

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