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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足(zú)球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年(nián)龄决定的，如(rú)果是七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么经(jīng)常踢足球(qiú)之类的运动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙(gài)质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的(de)让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋(péng)友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都(dōu)是(shì)必不可少的(de)。

　　另外(wài)我们在进行这(zhè)项运动(dòng)的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造(zào)成(chéng)各种伤(shāng)害，不(bù)管什么(me)运动，都(dōu)要把(bǎ)安全(quán)放(fàng)在第(dì)一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微出(chū)汗(hàn)，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术动(dòng)作的(de)幅度(dù)以及出汗(hàn)量(liàng)都(dōu)是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时(shí)应身宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等(děng)到(dào)累得不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下(xià)锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才能完(wán)成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是(shì)臂(bì)展优势不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活(huó)性就下(xià)降了，主要是还原慢，不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一(yī)战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次(cì)碰(pèng)到(dào)对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了(le)现场看球(qiú)，他多么(me)希望中国队(duì)能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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